除了女性之外，男性也是如此，虽然男性与女性的生理因素不一样，不必担心白带、例假的影响迫使更换内裤，但内裤表面即使看起来干净并不代表就是真的干净。因为人私处除了正常分泌的物质之外，还会残留粪便、尿液，而一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。
这些细菌会残留到手上，可通过手部附着在食物上，人一旦吃了担忧这些细菌、病毒的食物，很容易染上疾病。所以每天更换内裤是有必要的。除了每天勤换洗内裤之外，在选择内裤时好以浅色内裤为主，并且每隔两个月左右换新的内裤。
三、简单洗澡
在夏季的时候，洗澡是每天都要做的事情，晚上回家洗完澡之后，打开空调，这样再睡一觉是非常舒适的。但由于长期在空调间呆着或者自身出汗比较少，很多女性要么不洗澡，等汗多了再洗，要么就是用水简单的给身体冲洗一下，并不用肥皂或者沐浴露清洗身体，其实这样的方式是错误的。
即使身体没有汗液流出，但简单的冲洗身体并不能完全冲掉身体上污垢，尤其是腋窝和腹股沟。光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。但数据显示，有一半以上的人洗澡都没有使用肥皂或者沐浴露的习惯。
尤其是冬季的时候，这样的现象更为明显。有的是一周洗一次澡，有的是用水简单的冲洗。由于身体上的污垢无法及时清除掉，而使毛孔堵塞，造成毛囊炎以及其他皮肤性疾病，也会使细菌不断的滋生，使人体处于危害之中，所以洗澡不能简单的冲洗而已。
结语：以上三点是人们在生活上自认为很干净的习惯，其实都是错误的，细菌的杀死并不是简单的用水冲洗就可以的，主要是使用肥皂或者洗液等才行。但很多生活上的习惯还不止于此，可以上网搜搜您现在的习惯是不是正确的。
