四、流鼻血
鼻腔里面的血管很脆弱，稍遇外力就有可能流血。按照常规想象，血流出来，就要让它逆向回流，于是不少人会在流鼻血的时候仰着头。殊不知，这样会将血吸到肺里去，不安全。
1、流鼻血不要慌，身体要前倾，捏住鼻子几分钟就能自然止血了。
2、如果手边有冰块，立即敷在鼻子上，能快速止血。
3、如果以上方法都没有用，流血达20分钟还没止住，尽快送医。
五、溺水
随着健身馆的增多，游泳已不是夏天的专利了。但是，对于游泳菜鸟，或未成年人不小心溺水了，怎么办呢?
1、一定不要让溺水者仰躺，这样水吐不出来。要让他(她)趴在你的腿上，拍打其后背，使其将水吐出再翻转过来。
2、解开溺水者衣领，清理其鼻子和嘴里的异物，保持呼吸通畅。
3、如果溺水者出现了休克的情况，应立即按压胸腔，进行人工呼吸。
六、中毒
食物中毒的新闻不少见，如果这事就发生在自己身边，应如何施以援手呢?
1、用手或筷子伸入咽喉，使其吐出有毒食物。
2、灌泻药，使中毒者尽快排泄。
3、之后喝牛奶或者蛋清，保护胃粘膜;还要喝些淡盐水，补充能量。
七、血压突然升高
高血压是一种常见病，只要平时注意饮食、坚持服用降压药问题倒也不大。但是人的血压很多时候受其它因素影响。如暴怒、剧烈运动、心情极度紧张等等。一旦血压突然升高，将是非常危险的事。
1、立即深呼吸，平复心情，坐下休息。
2、吃降压药。
3、用40度左右的水泡脚，水要深至小腿肚。
八、脑溢血
如果高血压已经产生了破坏性影响，突发了脑溢血，病人会出现话说不清楚、手脚麻木，甚至昏迷的症状。
1、不要试图叫醒病人。
2、立即拨打120。
3、救护车来之前，将病人侧卧，防止呕吐入堵塞呼吸道。
4、用冰袋等冰镇物品放至患都前额，可止血和降压。
结语：出现突发情况，自己如果有意识，应积极自救;如果是作为第一目击人，那就要求沉着冷静，千万不要惊慌、手忙脚乱，往往他(她)的生命就在你的掌握之中。因此学习一些急救方法，关键时刻能保命。
