(3)山楂丹参粥
山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。
作用
活血化淤，通络止痛。治疗头颈酸胀，视物不清等症。适用于各型颈椎病的辅助治疗。
(4)菊花葛根粥
菊花15克，葛根50克，冰糖适量。菊花放入锅中加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥，加白糖适量。
作用
升清降浊，通络止痛。治疗头痛项强，视物不清等症。可辅助治疗各型颈椎病。
(5)双仁五加粥
苡仁50克，桃仁(去皮)6克，刺五加15克，粳米50克，白糖适量。苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量，刺五加先煎取汁放锅中同煮粥，加白糖适量即可。
作用
祛风除湿，活血止痛。适应于风寒湿证颈椎病、腰腿疼痛。
预防与护理原则
神经根型颈椎病是颈椎病中较为常见的一种病症，多是因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致，其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍，预后大多较好。患了神经根型颈椎病的患者头、颈、肩和臂膀都会出现疼痛的症状。以下为神经根型颈椎病的日常预防与护理方法。
合适的枕头，柔软、透气、高度适中(一般在5～10cm)。纠正不良体位，保持颈椎正常生理曲度。低头屈颈工作一段时间后，适当向相反方向转动头颈。神经根型颈椎病的预防要坚持每天做颈部保健操。
1、树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。
2、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
4、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
5、及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
6、劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于神经根型颈椎病的一些症状以及神经根型颈椎病的一些治疗方法。相信大家看完之后对此也是有了一定了解了。因此，当患上神经根型颈椎病的时候，一定要及时进行治疗哦，这样才可以更早的恢复健康，不是吗?
