介绍一下几个方法
1.浓米汤
早餐
糙米2杯+小米一把+红枣三颗撕开+桂园几颗，熬成米汤一碗;养气血。
下午
小米两把+新鲜山药两节熬成米汤一碗。
晚餐
黑米两杯+糯米一把+枸杞七八颗，熬成米汤一碗。
2.健脾粉
山药，芡实，去心莲子，炒扁豆，等量打成粉拌匀，每次取一勺，沸水泡10分钟，再蒸20分钟，起锅放红糖，每天早晨空腹食用。
3.外熏法
苍耳子，辛夷花，白芷，细辛，鹅不食草，薄荷，银花等量，研为细末。每次取药10克，置于沸水中，熏蒸鼻子，10-30分钟，早晚两次。
4.按摩法
按摩主要是足底的肺反射区，支气管反射区，气管反射区，手脚大拇指的鼻部反射区，还有胳膊的肺经。
5.脾阴虚食疗方
山药9克，莲子肉9克，薏苡仁9克，木瓜6克，麦冬6克，沙参6克，生地6克，甘草3克，茯苓3克。
大火开锅，小火煎半个小时，起锅放冰糖一块。连续一个星期，滋补脾阴。一般这个药量，四杯水熬成两杯水，一天一次就行。
6.其他辅助的办法
①止咳的方法
白菜心、黄豆、水(对付咳嗽)黄豆50粒先泡半小时,煮烂后,放大白菜里面的心,再煮5到10分钟。
另外还有烧桔子，蒸盐橙子，萝卜+生姜+红枣，银耳水，紫苏陈皮水，麻油生姜鸡蛋等等，不一而足。
②止喘的方法
孩子睡觉后用将热水袋枕在脖子的大椎穴下。或按摩手太阴肺经上的天府穴、尺泽、孔、经渠、太渊穴等，都是止喘的。
③退热的方法
三豆水(黑豆黄豆绿豆各50粒)，小柴胡颗粒，白米汤加一点点盐。
结语：通过上文的描述，想必大家对于过敏性鼻炎咳嗽有了一个比较全面的了解了吧，过敏性鼻炎是复发性比较强的疾病，对我们的生活还是会造成不小的麻烦，咳嗽也是如此，那么大家看了上文是否学到了东西了呢，赶紧试试吧。
