如何治疗偏头痛 巧按头部九宫格治头痛(2)

  症状性偏头痛

  头颈部血管性病变的头痛如缺血性脑血管疾病、脑出血、未破裂的囊状动脉瘤和动静脉畸形;缘于非血管性颅内疾病的头痛如颅内肿瘤;缘于颅内感染的头痛如脑脓肿、脑膜炎等。

  这些继发性头痛在临床上也可表现为类似偏头痛性质的头痛,可伴有恶心、呕吐,但无典型偏头痛发作过程,大部分病例有局灶性神经功能缺失或刺激症状,颅脑影像学检查可显示病灶。

  缘于内环境紊乱的头痛如高血压危象、高血压脑病、子痫或先兆子痫等,可表现为双侧搏动性头痛,头痛在发生时间上与血压升高密切相关,部分病例神经影像学检查可出现可逆性脑白质损害表现。

  药物过量使用性头痛

  药物过量使用性头痛属于继发性头痛。药物过量主要指使用过于频繁且规则,如每月或每周有固定天数。

  临床常见每月规则服用麦角胺、曲普坦、鸦片类≥10天或单纯止痛药≥15天,连续3个月以上,在上述药物过量使用期间头痛发生或明显恶化。

  头痛发生与药物有关,可呈类偏头痛样或同时具有偏头痛和紧张型头痛性质的混合性头痛,头痛在药物停止使用后2个月内缓解或回到原来的头痛模式。

  药物过量使用性头痛对预防性治疗措施无效,因此对它作出正确的诊断极为重要。

  预防方法

  远离酪胺酸类食物

  酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因易导致头痛发作,这类食物包括:奶酪 、巧克力、柑橘类食物,以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。

  减少摄酒

  所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝,好选择伏特加、白酒这类无色酒。

  学会减压

  放松心情,选择泡泡温水浴,做瑜伽等放松运动可以避免头痛。

  规律运动

  对有偏头痛的人来说,着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功),可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。

  生活规律

  营造安静的环境,维持规律的作息,即使在假日也定时上床、起床。

  西医治疗方法

  1、轻中度头痛

  阿片类制剂如哌替啶对确诊偏头痛急性发作亦有效,因其具有成瘾性,不推荐常规用于偏头痛的治疗,但对于有麦角类制剂或曲普坦类应用禁忌的病例,如合并有心脏病、周围血管病或妊娠期偏头痛,则可给予哌替啶治疗以终止偏头痛急性发作。

  2、中重度头痛

  可直接选用偏头痛特异性治疗药物以尽快改善症状

  另外,如麦角类和曲普坦类药物应用过频,则会引起药物过量使用性头痛,为避免这种情况发生。

  建议每周用药不超过2~3天。近年来发展起来的CGRP受体拮抗剂有望成为终止偏头痛急性发作安全有效的特异性药物。

  3、伴随症状恶心、呕吐

  是偏头痛突出的伴随症状,也是药物常见的不良反应。

  因此合用止吐剂(如甲氧氯普胺10mg肌内注射)是必要的,对于严重呕吐者可给予小剂量奋乃静、氯丙嗪。有烦躁者可给予苯二氮䓬类药物以促使患者镇静和入睡。

  物理治疗方法

  1 、按摩头部

  对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.

  2、 冰袋冷敷

  将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.

  3 、服丝、苦瓜藤

  丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末, 每次用开水送服10~12克。

  4 、白萝卜汁滴鼻

  鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保 待20分钟内汁不外流, 1日2次。

  5、葱姜泥敷痛处

  鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共捣拌匀,敷于痛处。

  6、热水泡双手

  洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持 水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。

  针灸疗法

  1、体针疗法

  肝阳上亢型

  主穴

  太冲、太阳、风池、肝俞等穴位。

  配穴

  瞳子髎、足临泣、外关、绝骨、太溪。

  痰湿中阻型

  主穴

  头维、印堂、风池、内关。

  配穴

  丰隆、足三里、中脘、脾俞。

  2、耳针疗法

  取穴:额、枕、皮质下、神门。方法:每次取2~3对穴,每天或隔日1次。

  结语:以上就是小编为大家带来的关于如何治疗偏头痛的文章,现在大家知道治疗偏头痛可以按摩穴位了吧。也知道治疗偏头痛还有其他的办法,希望这篇文章可以帮助到大家,让大家远离偏头痛的困扰。

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