如果我们生病了，第一想到的肯定是治病，然后想着以后多多注意，不要再犯；然后我们在日常生活中就非常小心，害怕疾病给我们带来痛苦，病魔总是会让我们觉的特别恐惧。其实，我们完全可以在家中准备这一物，可以强力的抗击病魔的侵袭，让我们的身体健康能够很大程度的少受侵袭。
擀面杖
擀面杖既然能够擀厚厚的面团，那么也能擀我们身体肌肉比较丰厚的部位，比如背部，腿部，肩膀部位等，类似于中医推拿中的“滚法”，在局部施加压力反复的进行滚动，可以有效的缓解局部的酸麻疼痛。
擀面杖可以敲击委中穴来缓解我们的腰背疼痛，甚至是治愈；也可以通过滚涌泉穴，来延长我们的寿命，可以将擀面杖放在地板上，双脚用力的踩在上面前后滚动，模仿碾药的作用，可以有效的刺激到我们脚心部位的涌泉穴，起到强本固肾，延年益寿的作用。
如果有足跟疼痛的患者，还可以在脚跟处滚动一下，可以有效的缓解疼痛。
阿司匹林
很多人都不了解心肌梗塞，大多数心肌梗塞并不是像电视剧里演的那样，心痛，然后倒地猝死，不会有一点活动的时间和余地。
有很大一部分的心肌梗塞通常是先有其他的征兆发生，发生左上肢疼痛，恶心和出大量的冷汗，所以说，心肌梗塞的发生症状是因人而异的，但是如果一旦有上述的情况发生的话，要马上口含两颗阿司匹林，让阿司匹林在我们的嘴巴里化开，就水吞下，然后马上联系求助。
板蓝根
板蓝根我们都不会陌生，板蓝根清热利咽、消肿止痛，可以有效的治疗感冒、扁桃体炎、腮腺炎、咽喉肿痛等。
抗病花草
栽种花草，不仅平时能够净化空气，而且还美观漂亮，让人看了总会忍不住心情大好，关键，栽种这些花草还能够抗病，所以栽种抗病的花草，简直就是加重的福神，能够赶走那些致病的瘟神，从而保护我们的身体健康。
