便秘怎么治 中医治疗便秘会更好

  便秘是日常生活中常见的一种现象了,但是不管你对便秘有多讨厌,但是当患上的时候只有去面对并且解决掉,好的方法就是中医治疗,今天小编就给大家详细的介绍一下中医治疗便秘的方法。

  针灸疗法

  针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。

针刺大肠俞

  耳针疗法,取穴:大肠、直肠下段、肝、心穴。方法:王不留行籽压迫,每周更换1次。

  针刺疗法,取穴:足三里、三阴交、脾俞、阳关、中髎。方法:每次取2

  针刺疗法,取穴:支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法:每日1次,留针15分钟,用弧度提拉刮针,中等刺激手法。

  按摩疗法

  一、按摩腹部

  1. 摩腹

  仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。约3~5分钟。

  2. 按揉天枢穴

  仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟。

  3. 掌揉中脘穴

  仰卧于床上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分钟。

适当用力揉按1分钟

  4. 推肋部

  仰卧于床上,两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1分钟。

  治疗便秘验方

  1 .白术散治疗便秘:取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散10克 ,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药3~ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药2~ 3天 ,即可长期保持大便正常。

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