有痔疮怎么办 痔疮的治疗办法(2)

  我们要明白一个道理的就是,痔疮是不会自己好起来的,一般来说,我们应该避免手术治疗痔疮,尽量不采用手术来治疗痔疮,手术治疗痔疮的话,容易留下肛门和直肠病变方面的疾病,同时在治疗自身的痔疮时,应该积极的配合治疗,不要觉得患了痔疮羞于启齿(这方面主要是针对女性朋友来说的)。

  我们首先要确信的是,痔疮不是那种不能根治的病症,痔疮是可以根治的,痔疮不是可怕的病症,我们只要注意配合治疗,同时自身也采取保健措施的话,痔疮是一定可以治愈并且根治的。

  方法/步骤

  1.养成每天定时排便的良好习惯,固定在早饭后20分钟为好,一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间,但必须相对固定。

  2.排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好。 排便后,好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘,又要杜绝腹泻。

  3.饮食上也需要规律化,不能暴饮暴食,也不能忽饥忽饱,尽量不要喝酒,特别是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜,水果,和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。

  4.勤换体位,多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时,应当起来活动10分钟,特别是蹲位工作者,每次连蹲半小时就应该起来走走。每日早上或晚上多做提肛运动,可以预防痔疮。

  5.积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病,例如:支气管炎长期慢性咳嗽,前列腺肥大,腹腔盆腔内肿瘤等等。 痔疮患者在患病期间,可以一边用药物控制病情,如:遇隆堂御痔清痔疮膏,另外也可依靠饮食来治理,消除便秘,缓解病情恶化的症状。

 

  6.多进食富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。须注意的是,壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃。

  7.少吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔患恶化。

  8.每天坚持做适量运动:改善全身的血液循环,若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而贫血,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。

  结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的痔疮的一些治疗方法,相信大家也都通过文章有所了解了,建议大家在日常的生活中一定要注意饮食的健康,多吃瓜果蔬菜,每天坚持运动,这样身体才会健康。

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