如何远离糖尿病
1、糖尿病肾病患者应注意严格控制血糖和血压，这对防止糖尿病肾病的发生，也很有帮助。
2、患者应注意适当限制钾和蛋白质的摄入，并注意节制含钾的引流和水果的摄入。
3、患者应注意限制食盐的摄入量，饮食好以清淡为主。
4、糖尿病人应注意多喝水，并注意保持每天的饮水量和尿量。
5、患者应该防止泌尿系感染，这主要是不仅由于泌尿系感染是引发糖尿病肾病的重要因素，而且还会加速糖尿病肾病患者病情的进展，所以患者应该尽量的预防泌尿系统的感染。
6、患者还应注意补充维生素和微量元素，尤其是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有很好的保护作用。
7、患者应该控制蛋白质的摄入量，对于早期的糖尿病肾病，应该注意蛋白质的摄入量，特别是应补充优质的动物蛋白质。但到了糖尿病肾病的晚期，该病患者若还是大量地摄入蛋白质就会使血液中蛋白质的代谢产物升高，这会给患者带来极大的危害。
8、高血糖是导致肾脏损害的根本原因，控制血糖不仅有助延缓糖尿病肾病的发生。
9、应定期监测蛋白尿状况和肾功能及进展，一旦确诊存在肾损伤，至少每半年至1年就应监测一次。
10、要保持良好的生活方式，戒烟、避免应用止痛剂、戒酒及其他容易造成肾损伤的药物，限制饮食中蛋白质的摄入，推荐成人每天摄入蛋白质以每公斤体重0.8--1g为宜。
结语：身体是革命的本钱，拥有一个健康的体魄是十分重要的事情，大家在生活当中千万不要忽略了自己的健康，一定要多多注意自己的饮食习惯，生活习惯等等，希望上面小编的介绍能帮助到大家。
