在按摩合谷穴按酸痛停下来休息的时候，我们就可以改换按摩复溜穴，每天如此，交叉反复按摩20次以上，坚持一个星期，就可以见到不错的止汗效果。
3、按足三里
足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。按摩这里的好处在于，这个穴位不仅可以止汗，而且可以调节脾胃、疏风化湿、调节肾上腺皮系统。
按压时，拇指的指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，边按边揉，其余四指握拳或张开，到达支撑的效果。直到产生酸麻的感觉后渐渐放松，如此反复，每次按摩2到3分钟，每次15分钟这样就行。
三、病后防治
如果你的身上已经出现了汗斑，不要担心，小编在这里给你们整理了三种民间的外敷用方，一定可以还你原本好肌肤。
1、山姜米醋
这个可以说是为便捷的制作方法了，这两种材料搭配可以促进血液循环，还有去汗斑的效果，在制作过程中只要注意好两种材料的搭配用量就可以了。
配方：鲜山姜20克，米醋100毫升。
用法：将山姜捣碎，放入米醋中浸泡12个小时，密封保存备用。用肥皂把汗斑处洗干净，然后再用棉签沾泡出来的水涂于患处，每天一次，连用三日方可见效。
2、紫皮蒜涂擦
蒜既可以调味，又能防病健身，常常被人们称誉为“天然抗生素”。并且紫皮蒜又是我们家常备用食材中，不可或缺的一种食材，但是你知道吗?它对于治疗汗斑也有不错的功效。配方：紫皮蒜两个。
用法：捣烂涂擦于患处，以局部发热伴轻微刺痛为度。
3、香黄百部酒
因丁香性温和，能够治癣疾，疝气。而雄黄属于苦味，有毒，主要能够治湿毒疮还有疟疾。百部的话属于微温性的材料，其能润肺止咳，杀虫灭虱。这三样混到一起对于治疗汗斑有很好的效果。
配方：丁香、雄黄、百部各10克，酒300毫升。
用法：前三位浸酒中1周后去渣，外擦患处。
结语：夏季是汗斑病发者痛苦的季节，汗斑不仅影响外貌，而且还会引起皮肤微痒，所以说在夏季预防汗斑发生和治疗汗斑是非常重要的，我们可以通过以上方法来防治汗斑的出现，还你干净，明亮的好皮肤。
