出汗多竟是身体在向你发出警告(2)

  脑门和脖子后面出汗多当心血糖过低

  通常我们出汗多的地方就是头部,因为头部毛发旺盛,所以汗液通常都会顺着这些毛发流出,但是如果脑门和脖子后面出汗较多的话,甚至站起来的时候眼睛发黑,那可得多加注意了,很有可能你会低血糖。所谓低血糖是指血糖低于正常值的症状,其典型症状就是大汗淋漓、发冷或皮肤湿冷,特别是颈部和发际线两个部位。同时还会伴随恶心、头晕等现象的出现。

  其实造成这个现象除了先天性身体不好的人,还有可能是因为在夏天,因为天气炎热导致食欲不佳,甚至睡眠不佳,所以导致低血糖的出现。所以在夏天一定要注意合理饮食,做好消暑解热的工作,避免低血糖症状的发生。

  出汗多且眼睛突出可能是甲亢

  除了眼球突出外,怕热多汗也是甲亢的一大特征,此外还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、难以入睡、大便次数增多。如果出现这些症状的话,就应当及时就医,平时可以多吃些海带、紫菜能富含碘的食物,可以有效预防甲亢。

  动不动出汗小心是肾亏

  在夏天,即使待在阴凉的地方,很多人还是会出汗,即使擦了后还是在流汗,很多人开玩笑说自己天生就出汗多。实际上,根本就没有天生多汗的人群,往往出汗多的人实际上就是身体虚的表现,如果还伴有失眠多梦、夜间盗汗、健忘等现象的话,那就得当心了,这可能就是肾亏的表现。这个时候就不要再吃些辛辣的食物,可以吃些韭菜、核桃、黑芝麻等食物,同时不要熬夜,不要经常性久坐,保持一个规律良好的饮食睡眠习惯,好好调理肾脏。

  结语:夏季时节,天气炎热,人人都会出汗,可是那些出汗多且异常的人可得当心了,这是你身体某个或者某几个部位出了问题导致的。所以在夏季要对这几个部位出汗情况多加注意,好好调理身体,这样你就不会被汗多而困扰了。

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