①勿蹲马桶太久,每次坐在马桶上的时间好不超过3分钟,尤其不要边大便边看书,这是极不好的习惯。
②当排便完毕,应轻轻地将肛门清洗干净,这点很重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。
③切勿长时间端坐不动,若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟。
④尽量不要提重物,因为提重物或做费力的运动时,就像排便时用力过猛一样,会导致痔疮症状加重。
⑤痔疮患部发痒时,不要用抓挠的方式来缓解不适,因为这样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使痔疮症状加重。
⑥将臀部泡在温水中,因为温水能促进患部的血液,有助于收缩此处肿大的静脉,并且可以有效缓解疼痛。
⑦加强运动,这样可以增强自身的身体抵抗力,但切记不要做过激运动,这样反而会加重痔疮的病情。
3.及时治疗
前面提到的措施都是从日常生活做起,对于控制痔疮出血,可以起到一定效果,但要想从根本上去除病患,还是应该尽早接受治疗。因为痔疮长期出血会引发贫血、肛周脓肿、肛瘘等一系列并发症,所以尽早接受治疗才能尽早康复。目前痔疮的治疗方法很多,患者们可以根据自己的病情选择适合自己的方法,对症治疗。
总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了痔疮出血后应该怎么办了吧。其实痔疮也就是我们的日常的生活习惯的不健康等等造成的病变,小编提醒大家,平日间注意饮食,养成良好的习惯,有痔疮应当及时的治疗。