掏耳朵
很多人喜欢掏耳朵，掏耳朵的那种舒适令人回味无穷，也有的人耳朵里有耳屎所以要掏耳朵。但是从理论上来讲，人其实是不用掏耳朵的，只有耳屎过多、堵塞耳道影响听力时才需要掏耳朵，因为外耳道内的耳屎可在人咀嚼、张口时自行排出。而且，耳屎对于耳朵是有一定的保护作用，可防御有害菌种、灰尘和小虫进入耳朵内。而且一旦掏耳朵用力不当，便容易造成外耳道损伤感染，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能导致听力丧失。
用指甲剔牙
很多人在吃完东西后都习惯剔牙，如果没有牙签牙线就会用指甲剔牙，但是这样做却并不好。因为往往指甲部位里隐藏着许多细菌，如果用指甲剔牙的话，指甲里的细菌就会随之进入口腔，而且用指甲剔牙也会伤害牙龈，造成牙龈损伤。值得注意的是，偶尔一两次塞牙并没事，但每顿饭都塞牙，而且塞的基本上都是同一个部位时，就可能是牙齿龋坏，或牙齿松动造成牙缝过大，要尽早到牙科治疗。
乘车打盹
很多人坐车的时候，尤其是长途车，往往都会在车上打盹，但殊不知，这样做其实也有很大的健康隐患。在坐车时，如果遇到车厢晃动或急刹车等突发情况，此时正睡得迷迷糊糊，颈椎周围的肌肉是处于完全松弛的状态，特别是车速比较快的时候，脖子与头部就会像鞭子一样甩出去，很容易造成颈椎错位。
腰带系得太紧
很多人会觉得如果腰带松了，裤子滑落是一件非常尴尬的事情，而且动不动提裤腰也不方便，所以很多人在系腰带的时候回系得很紧，腰带如果系得过紧，容易导致腹腔压力增大，增加胃酸反流患病风险，口苦、烧心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困难等症状加重。所以说系腰带应该宽松适度，保持呼吸顺畅即可。
结语：看了小编列举的这些事情，各位是不是非常诧异，觉得自己每天都会做的这些事情竟然隐藏着这么大的健康隐患，其实我们的健康是跟我们的生活息息相关的，我们多注意一些生活细节，就可以适当地保护我们的健康。
