饮食
1、肛裂患者应该多食含纤维素丰富的食物，如青菜等蔬菜。
2、肛裂患者应该多食清淡食物，宜多饮水，保持身体有充足的水分。
3、肛裂患者应该食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉等。
4、肛裂患者不要食虾、蟹等海鲜;煎炒炙烤、炒货均忌食。
5、肛裂患者要禁吃一切辛辣刺激性强的食物，如姜、葱、辣椒等，忌烟、酒等。
注意事项
肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。
肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。
防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。
肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。
便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。
肛裂的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂一般经内服中药,外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等治疗后，多数能在1周至2周内愈合。陈旧性肛裂需施以手术，才能根治。因此，一旦发现患有肛裂，应尽早治疗。
结语：以上就是小编给大家介绍的肛裂的解决方法，相信大家看完之后对于这样的方法也是有了很多的了解，所以大家在生活一定要有一个好的生活习惯，在饮食方面也要特别的注意平时要多吃一些说过蔬菜等等，也要有锻炼身体的习惯，提高身体的免疫能力。
