拙者今天为大家带来就是编者自己的人生格言“明日事，今日思(做)!”在日常生活之中的写照，或者说是变通，就是“明日病，今日防!”这样一个越来越流行的养生观点，就是告诉大家我们不能直到生病了才开始去重视，而是要在日常生活之中就要来积极的预防疾病的到来，将那些可能会让我们患上疾病的事物给预防好!
是什么方法那么神奇
编者在上面说了那么多的话，只是为了下面的方法做一些铺垫那么是什么方法那么样的神奇，会让编者这样不爱说大话的人这样的推崇呢?甚至于单独的将它们列出来写一篇文章呢?
这些方法其实在生活之中十分的方便简洁，只要一点点的时间就可以了，而且是随时随地的都可以做的哦!下面就让编者来介绍一下这些可以帮助我们来预防那些无处不在无孔不入的疾病吧!
摸耳朵防肾病
摸耳朵原来还有这样的功效，在这里郑重的告诉大家，摸耳朵确实会有这样的效果，这是因为我们的祖先研究出的医学成果，其中有一句话就是“肾主藏精，开窍于耳”所以肾脏和我们的耳朵其实是密切相关的，耳朵其实是我们肾脏的外在表现，耳朵要是好了起来我们的肾脏就会好起来，这又是为什么呢?
其实这是因为耳朵之中有着许许多多的穴位，可以说是身体之中的穴位群之一，而我们常常的摸一摸耳朵，就可以按摩到这些穴位，活络经络产生益气补精的效果，这样肾脏自然而然的就会好起来了。这样我们患上肾脏疾病的几率就会大大的减少，怎么样是否很神奇呢!
此外再告诉大家一个小秘密啊，那就是女士们要是痛经也可以用按摩耳朵这样的方法来减少痛苦哦!当然了，按摩耳朵其实还可以有效的减缓失眠的症状，怎么样这样好处那么多而又那么简单的小动作你是否心动了呢!心动了就一起来摸一摸耳朵帮助身体有效的防止这样或者那样的肾脏疾病吧!
