子宫内膜息肉饮食
1、饮食要清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
5、多吃含有=脂肪酸的的食物，如深海鱼，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。
6、热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。
7、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。
8、减少咖啡因摄取量，汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因。
9、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。
子宫内膜息肉手术后的饮食也是很重要的，比如因患者在手术后会少量出血，所以建议应给予补脾益气、养血生血的药物治疗，以促进机体快速复原。
子宫内膜息肉的症状
1、不孕
约有50%左右患者伴有不孕，因为造成盆腔肿块等因素引起。
2、痛经
临床特征为渐进性痛经，多为继发性，有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药止痛，疼痛常随着月经周期而加重，月经结束而消失。
3、周期性直肠刺激症状
直肠、肛门、外阴部坠胀、坠痛、里急后重感和大便次数增多。
4、月经不调
经常有月经周期缩短、经量增多或经期延长等现象，说明患者有卵巢功能障碍表现。
5、性交痛
当存在于阴道穹窿部异位子宫内膜结节、直肠凹陷结节或粘连，或卵巢粘连在盆底时，均可产生性交痛。
结语：以上就是子宫内膜息肉的相关的知识，大家应该都有所了解了。如果患上子宫内膜息肉的话，一定要选择到医院进行医治，因为子宫内膜息肉这种疾病很容易复发。希望以上的内容能够帮助到大家。
