失眠偏方四：竹叶宁心茶
配方：鲜竹叶60g
服用方法：将鲜竹叶加如水中反复煎熬，取汁代茶饮，每日一剂，分上、下午2次饮用。
功效：主治神经衰弱属阴虚火旺者，症见心烦不寐、口舌生疮等。
备注：竹叶性寒味甘淡，归心、肺、胆、胃经，具有清心利尿、清热除烦、生津利尿等功效，对于心火炽盛引起的口舌生疮、尿少而赤等有较好的疗效。
治疗严重失眠偏方
1、鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。
2、鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
3、山楂核。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)
5、猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
6、酸枣仁粉，绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
7、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服。
现在的生活压力都是很大的，平时的竞争也很激烈，很多人精神上就会承受很多，因此会很容易出现失眠的现象，失眠是要能够尽早的去治疗的，今天介绍的治疗失眠的偏方大家可以去了解一下，保持好的心态很重要。
结语：失眠如同便秘，为人生痛苦的事之一。失眠受众群广，危害周期长且影响性大，长期失眠可导致神经衰弱、抑郁症，对人的生活和工作影响非常之大。本文介绍的几款偏方皆可有效缓解失眠，大家可以适当尝试一下。
