4、保持室内空气新鲜，温度适宜。冬季，80m2的房间在无风、室内外温差20℃的情况下，开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。
5、保持皮肤卫生。洗澡不要太勤，洗澡时要使用中性沐浴液;不要用力搓皮肤，特别是不要用热水烫洗，越用热水洗，皮肤受到刺激就越痒，造成恶性循环。
6、注意调节神经功能，避免紧张。保持情绪稳定，心情愉快，遇事豁达开朗。饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。
7、每天要有喝水的习惯，给身体喝足了水分，有时候也是需要摄取一些脂肪。
8、保持大便通畅，养成定时排便的习惯。便秘者可多吃一些含纤维素较高的食物，如豆类、芹菜、土豆等。
饮食禁忌
第一、对过敏体质的人，如虱子、毛虫、蚊子的叮咬，遇到荨麻、漆树等有瘙痒感觉的人，在饮食上好不要吃鱼、虾、蟹、牛奶、蛋、酒、杨梅等食物。
第二、对湿疹类反复发作的皮肤病，食用鱼虾腥味病情往往会加重，因此要忌食茶、酒和辛辣的刺激性食物。
第三、对于婴儿皮肤过敏症，好在其食物中少放食盐，不吃鸡蛋、牛乳与海味食物。
第四、对于某些因吃雪莱、油菜、苋菜等感光物质发生代谢障碍而引发的皮肤病人，必须禁食此类蔬菜，如果说已经食用了，那么好是避免阳光的照射。
第五、由于食用海鲜或者螺类而引发的皮肤病，好的办法就是对此类食物忌口。
第六、对于患有神经性皮炎的人，要避免食用辛辣或含有香料的刺激性食物，同时不能吃的还有酒、浓茶与咖啡。
结语：以上就是小编给大家介绍的瘙痒皮肤病的知识，相信大家看完之后对于瘙痒皮肤病也有了一个全面的了解了，所以我们在生活中一定要注意我们的皮肤，平时的饮食方面也要特别的注意，如果发现有皮肤病就要及时的治疗。
