身体不能承受之痛 身体“克星”大揭秘

    我们身体由各个部位组成,结构和功能都不相同。它们各司其职,完成每日人体所需活动。如果有一天,它们中的某一个出现问题,就会影响我们正常的日常生活。但是,你是否知道我们身体的各个部位害怕什么,怎样避免它们受到危害?现在,就让我们一起解读身体上你所不知道的秘码,教会我们避开身体各部位的“克星”,知道它们喜欢什么?让身体承受它所能承受的。

  头发——染发剂

头发——染发剂

  我们都知道常染发不好,却不知道为什么不好,那是因为有些染发剂中的苯二胺等苯系化合物会渗入到我们的头皮,产生化学反应,使得我们头发干枯毛躁,严重的会断裂、脱落。所以,染发对我们的头发伤害极大,但是不染发很多美女也不会愿意。所以,一年尽量染个一两次,不要过多,选择浅色染发剂,在晴好的天气染发。中老年朋友也是,好不要染发,实在需要,请选择质量好点的染发剂。

  皮肤——紫外线

  夏天到了,各种防晒工具纷纷出现。虽说我们离不开阳光,但是它对于我们皮肤的危害也是很大的。紫外线会使得色素沉淀,皮肤干燥无光泽,严重的还会导致皮肤疾病,尤其是女性非常讨厌的黄褐斑、雀斑等各种斑。更让人惊讶的是,紫外线还会诱发癌症。所以,在夏日阳光强烈的中午尽量避免外出,如果出去请做好防晒准备。生活中多吃水果蔬菜,补充充足维生素,保证足够的睡眠等。

  乳房——胸罩

  大多女性没有认识到内衣的真正目的,不仅仅是为了好看,还为了预防乳腺疾病。一天大概有十个小时穿着内衣,如果它们穿着使你不舒服,就会给乳房带来压力,长期如此,会导致压力过大,内分泌失调,引发乳腺疾病。所以,我们要选择合适自己的内衣,睡觉时记得脱下它们,在周末休息时让乳房也休息一下。生活上记得劳逸结合,吃清淡一点的食物,健康饮食。

  脚——鞋子

脚——鞋子


  鞋子不合适对于脚的伤害很大,尤其是爱穿高跟鞋的女性。常穿高跟鞋使得前脚掌疼痛、脚趾外翻,有的还会影响踝、盆骨、膝髋关节等。中老年人穿鞋切记不跟脚,选择柔软舒适面料的鞋子。如果你有外八字、平足、罗圈腿等走路异常者,好购买正规的矫形器、鞋垫等矫正工具,帮助我们改正走路姿势。

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