薄荷燕窝是可以帮助去肺火的,但是薄荷吃多了会损肺伤心,所以好还是少吃为好。
金桔
金桔理气的效果非常好,容易消化不良的妹子们可以吃一点金桔帮助消化理气,脾胃虚弱的美女们就不要了~和上面的理由一样,金桔也不适合喝燕窝同炖,偶尔吃吃还好,但两者放在一起炖是会对燕窝补肺气的效果有影响的。
三、破血散瘀的食物
如丹参、益母草等。
燕窝的营养价值虽高,可也并不是人人都适用的。生活中哪些人是不宜食用燕窝的呢?
一、脾胃虚所致脘腹冷痛、泄泻者
脾胃虚证引起的吐泻腹痛时不益于人体对燕窝的吸收,因此不宜服用燕窝。应积极治疗待好转后再服用燕窝。
二、脘腹胀满、呕吐、苔厚腻等症者
腹胀是患者自觉脘腹胀满不适的一种为常见的症状,此处是指单纯以腹胀为主的肠胃功能性病症。 中医对腹胀一般分为气滞腹胀和食滞腹胀两种类型。此症发生时不益于燕窝的吸收,应先疏肝理气待胀满、呕吐等症状消失后再服用燕窝。
三、对于食用鸡蛋过敏者
对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者, 可以每次1克干品燕窝、隔天一次。如无过敏症状后可调整到2-3克/天。
四、对于服用阿斯匹林灵过敏者。
五、不到四个月的婴幼儿
不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,可由母亲服用燕窝再通过母乳输送给宝宝。
结语:燕窝的佳食用时间就是在早晨空腹食用,也可以在吃饭前两个小时或者是吃饭后的两个小时食用。燕窝是不可以与薄荷、益母草以及马蹄等食物一同搭配的,不然会起到相反的效果。若是出现脾胃虚而导致的腹泻以及腹痛时,不宜食用燕窝。