鹿茸怎么吃 六种常见的鹿茸食用方法(7)

  ②鹿茸淮山竹丝鸡汤

  [原料]鹿茸20克,淮山药40克,竹丝鸡120克。

  [制作方法]鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水。把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服。

  [适用]此汤功能温壮肾阳、收敛止带。

  ③鹿茸鸡汤

  [原料]鹿茸10克,鸡肉1块,油盐酌量。

  [制作方法]将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮,水滚后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清汤。鹿茸用一杯水煎至分量减半然后,倒入鸡汤中再煮片刻,调味后饮用。

  [适用]凡老年人阳气尽失,手脚冰冷,气虚血弱,头昏脚软都适宜服用。

  ④鹿茸鸡肉汤

  [原料]鸡肉120克,红参6克,鹿茸2克。

  [制作方法]将鸡肉洗净,切块。人参蒸软切片。全部材料放人碗内,加入开水适量,放入大锅中隔水用小火炖煮约l小时,饮用汤汁即可。

  [适用]人参能大补元气,鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓、养血益阳、强筋健骨,有大补元气,温肾壮阳的功效。适用于有小便频多,腰膝酸软,头晕耳鸣,精神疲乏等症状者服用。治疗虚损、耳聋。

  ⑤鹿茸三珍汤

  [原料]鹿茸20克,水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克,盐5克,料酒10克。 [制作方法]将鹿茸、干贝洗净,加调料上锅蒸制;将海参、鱼翅用开水氽透,将鸡脯肉切成肉末,拌入鸡蛋清和调料;将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸一次码入气锅内,加清汤调料蒸制一小时即可。

  [特点]北京宫廷菜,用料均为上品,营养丰富,味道极美适用:冬季时令佳肴,富有滋补作用,且易消化。

  ⑥壮阳强身汤

  [原料]鹿茸30g,北耆15g,仙茅15g,淫羊藿15g,鸡腿一只

  [制作方法]新鲜鸡腿肉去皮肥油,放入滚水中稍烫后,取出备用;鹿茸、北耆、仙茅、淫羊藿、分别用清水洗净;将所有材料一起放入锅内,加入适量水滚开,炖2小时左右,再加入调味料即可饮用。

  [功效]此道汤方用以温通血脉补气、补肾壮阳、强身健体。说明抵御寒冷大多用鹿茸作食疗。若冬天一到,手脚容易发冷,这种特别怕冷的现象中,中医学上认为是由体内阳气虚弱所致。如果阳气虚弱,就会现出生理活动不足和衰退,例如呼吸无力即是肺气不足。食用这道汤方,有助温通血脉补血、补肾壮阳、强身健体。

鹿茸 鹿茸怎么吃 鹿茸的食用禁忌 
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