海参怎么吃 海参的功效与作用是什么(8)

  海参的食用人群

  海参之所以是滋补珍品,不仅在于它的营养价值的丰富,还在于海参的适合人群的广泛。当然其中也有一些热数人群不适宜食用海参。根据海参研究院的资料分为海参适宜和不适宜人群:

  一、适宜人群

  1、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病。

  2、肿瘤放、化疗患者的康复期保健。

  3、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。

  4、免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者。

  5、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。

  6、脑力劳动者及重体力劳动者如运动员。

  7、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者。

  8、食欲不振、便秘者。

  9、失眠、多梦、耳鸣、心慌气短、头晕眼花、记忆力减退者。

  10、亚健康、各种现代病患者。

  11、孕妇、产妇。

  12、都市白领、爱美的现代女性。

  13、发育期儿童补充脑黄金DHA。

  二、不适宜人群

  1)儿童一般不宜多吃海参。

  2)有类风湿的人也要少吃或者不吃海参,类风湿性关节炎没有太多忌口,如果不是伴有高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病等都可以吃。

  3)在吃一些个别中药时,也要少吃或不吃。

  4)伤风感冒、身体发热者不宜进食。

  5)海参润五脏,滋津利水,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。

  6)脾胃虚弱勿食,但可有选择的服用海参保健食品。

  7)感冒及腹泻患者,好暂时别吃海参。

  8)高尿酸血症病人不易长期食用海参。

  9)容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。

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