海参怎么吃 海参的功效与作用是什么(14)

  制作方法

  1.海参用水洗净内脏、泥沙,顺长切成宽条状;

  2.老母鸡剁成块;

  3.鸡块、姜片放入炖盅内,加水烧开,撇去浮沫,加盖,用小火炖至鸡块七八成热;

  4.再放入海参,继续用小火炖20分钟左右;

  5.揭去盖,放精盐、味精调好口味即成。

  11、葱爆海参

  主料:海参500克。

  配料:葱白150克。

  调料:姜15克,花生油30克,老抽10克,黄酒15克,蚝油10克,盐6克,白砂糖3克,鸡精2克,淀粉(玉米)10克,各适量。

  制作方法

  1.将海参切开两边;

  2.把京葱白切段备用;

  3.烧下油,爆香姜和京葱,溅绍酒,加入上汤或水,下适量的盐、糖、鸡粉调味,煮开;

  4.放入海参煮至入味,捞起海参,沥干汁备用;

  5.再烧镬下油,爆香京葱和海参,加入适量的上汤或水、蚝油、老抽、绍酒,调味;

  6.勾薄芡,收汁,上碟便成。

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