肺部健康是非常重要的，因为肺是人体非常重要的呼吸器官，如果肺有疾病出现将直接影响身体健康。那么日常生活中养肺的食物有哪些呢?接下来就让我们一起随着湖北卫视饮食养生汇视频节目郭玉琴mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
养肺的食物
1、百合
百合是非常好的食物，能养阴润肺;清心安神，生活中适当的食用，有着非常好的养肺作用，有利我们的健康。
2、雪梨
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
3、银耳
银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效，但银耳的质量尤为重要。
4、莲子
莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经，时常食用能补脾、益肺、养心、益肾和固肠，对于常见的心悸、失眠、体虚都有很好的缓解作用。
5、莲藕
藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等;熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。
6、冬瓜
味甘、淡，性微寒。能清热化痰，除烦止渴，利尿消肿。
本期嘉宾介绍
郭玉琴
女，主任医师娴熟运用中西医结合疗法治疗呼吸系统疾病，中医特色突出。
尤其擅长
慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、不明原因慢性咳嗽、支气管扩张、肺气肿、肺心病及肺间质纤维化的诊断和规范治疗。理论功底深厚，方法独树一帜，疗效十分满意。
肺纤维化、间质性肺炎、慢阻肺、哮喘、肺气肿、尘肺矽肺、支气管炎支气管扩张等肺部疾病。
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