三叉神经痛是非常痛苦的，疼痛是非常剧烈的，直接影响正常生活中，当出现的时候要知道如何缓解。那么日常生活中三叉神经痛如何缓解呢?接下来就让我们一起随着湖北卫视饮食养生汇全集节目李燕mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
三叉神经痛如何缓解
饮食以流食为主
人体在季节交替放情况下，身体放抵抗能力都会比较弱，所以在饮食上面要注意一流食为主，保持食物易消化。
有很多的三叉神经痛患者常常由于剧烈的咀嚼导致了疼痛的发作，因此，要避免进食坚硬难咬的食物，触发疼痛。少吃多餐，以流质的高蛋白食物为主，保持营养的充足。
远离刺激性食物
不管是何种疾病，刺激性食物都是应该避免的，尤其是三叉神经痛，辛辣刺激的食物不仅会加重病情，更重要的是会触发三叉神经痛的发作，令患者难以忍受。
在烹饪的方法上面也要有所注意，不要加入刺激性的调味品，如姜、芥末等，以免引起三叉神经痛的发作。
保持动作轻柔
三叉神经痛患者的脸上等处存在很多的触发点，因此，要想避免三叉神经痛的发作，就要尽量保持动作的轻柔，避免因为刺激引起疼痛发作。
保持心情舒畅
在生活中三叉神经痛患者要注意保持心情舒畅，心态平和，不可动怒，心情抑郁，不良的情绪也会刺激疼痛发作，对于疾病的治愈也极为不利。同时患者还要注意保持生活规律，保持充足的睡眠，适当的锻炼身体，增强体质。
多保暖
与贪凉对应的，三叉神经痛养生法则中，对三叉神经痛的患者，保暖的工作，是一定要做好的。
在冬季的时候，一定要佩戴围脖、口罩，好是佩戴那种，加厚的口罩，对于那些三叉神经痛的汉子，是十分适用的。
三叉神经痛的患者，一定要注意保暖。及时在夏天、秋天等天气下。
北方的三叉神经痛，可能因为天气炎热，不重视，这种看不到的冷。中医认为，三叉神经痛的患者，风邪的危险，其实是无处不在的。
本期嘉宾介绍
李燕
女，主任医师，医学博士，1997年毕业于天津医科大学。担任中华医学会皮肤病分会病理学组委员，天津市中西医结合皮肤病学会青年委员会副主委。参与国家级科研课题4项，市级课题3项，曾获得天津市科技进步三等奖;副主编《皮肤性病诊疗彩色图谱》，参编、参译著作多部，在国内外学术期刊发表第一作者论文多篇，曾被评为天津医科大学优秀教师、总医院新世纪人才。曾先后在北京医科大学第一医院、中国医学科学院皮肤病研究所进修皮肤病理，作为访问学者赴美国短期研修。擅长痤疮、酒渣皮炎、脂溢性皮炎等面部皮肤病、银屑病、湿疹皮炎、带状疱疹的诊疗，疑难皮肤病的病理诊断。
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