尿失禁是非常痛苦的疾病，给患者带来许多生活的不便，所以应该了解尿失禁的原因，并积极进行预防。那么日常生活中尿失禁的原因有哪些呢?接下来就让我们一起随着湖北卫视饮食养生汇视频节目刘洋mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
女人尿失禁的原因
1、生产损伤
女性朋友由于多次生育、尿道膨出、子宫下垂都可能引起尿失禁的出现，所以要引起高度的重视。
这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。
临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。
2、精神因素
还有就是因为工作紧张、压力大、焦虑情绪等原因导致膀胱肌肉的反应过敏，这样就无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。
3、雌激素水平降低
更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。
4、肥胖
年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。
5、种族因素
大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。
6、手术损伤
由于做手术直接损伤盆底肌肉和神经，这样也是会导致尿失禁的出现了，对患者的正常生活造成非常严重的影响。
女性尿失禁症状类型
1、真性尿失禁
由于膀胱或尿路感染、结石、结核、肿瘤等疾患使膀胱逼尿肌过度收缩、尿道括约肌过度松弛，以致尿液不能控制从膀胱流出。
2、假性尿失禁
由于下尿路梗阻(尿道狭窄、前列腺增生或肿瘤等)或膀胱逼尿肌无力、麻痹(先天性畸形、损伤性病变、肿瘤与炎症病变等导致调节膀胱的下运动神经元损害)，造成膀胱过度膨胀、内压升高致尿流被迫溢出，又称“溢出性尿失禁”。
3、压力性尿失禁
是由于尿道括约肌松弛，在用力咳嗽、大笑、打喷嚏、举重物时，骤然增加腹内压，造成少量尿液不自主溢出，多见于中青年妇女功能性尿道括约肌松弛。
预防女性尿失禁
1、保持一个健康的体重。
2、咖啡因是一种典型的利尿剂，所以，少喝些可乐、咖啡之类的饮料。
3、适当控制一下情绪，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽喷嚏时控制一下程度。
4、不要一次性喝大量的水，这会在瞬间增大膀胱的压力，可以尝试少量多饮。
5、多去几趟厕所不丢人，提前观察好奔向厕所的短路径，把衣服穿的宽松一点，以备不时之需。
本期嘉宾介绍
刘洋
男，医师，在脑血管病、糖尿病和肿瘤的内科治疗方面，积累了一定的经验。
擅长治疗
肌萎缩、重症肌无力、运动神经元病、脱髓鞘病、脑血管病后遗症、老年痴呆症、胃炎、消化道溃疡、胆囊炎、胆石症、过敏性鼻炎、鼻衄、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痤疮、湿疹、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肿瘤手术后放化疗调治。
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