女人如果生活中不养成良好的生活习惯，就会出现阴虚的现象，阴虚常常会使女性朋友有月经减少甚至闭经的现象。那么日常生活中阴虚的症状有哪些呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇全集栏目张文彭mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
女人患上这病月经会减少
女人阴虚的症状
阴虚对女性的身体健康非常不利，经常会引起头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软的现象，严重的人还会出现月经减少的现象。
还会有崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数等症状。
女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。
这些事属体液大量消耗而出现的阴津枯涸的病变，对女性的健康是非常不好的，当发现由此引起了月经减少，就要适当滋阴补津。
补阴可以缓解女人阴虚的症状。由于阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市里工作的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。
若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以对已出现的不良症状进行调节，起到治疗的效果。
女人阴虚怎么调理
阴虚进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
补阴虚食品
生活中女性朋友可以经常吃鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇等滋阴的食物，能有效缓解月经减少等阴虚现象的出现。
阴虚忌食物品
胡椒、肉桂。
相应膳食
怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝。
红枣汤
做法
取优质大红枣，去核后用锅炒到微微焦，然后泡水喝，每日1杯，不容易滋腻上火。
本期嘉宾介绍
张文彭
男，中国中医科学院主任医师，1983年7月毕业于山东中医药大学中医系。1984年考取中国中医研究院西苑医院中西医结合mansion88 app 陈可冀院士的中西医结合临床老年医学专业硕士学位研究生，1987年毕业获临床医学硕士学位，于中国中医科学院研究生部从事教学与科研、医疗等工作。
擅长治疗
冠心病、高血压、心率失常、肺心病、支气管哮喘、慢性支气管炎、溃疡病、慢性胃炎、糖尿病、甲状腺疾病、脑血管疾病、帕金森氏症、老年痴呆、失眠、神经衰弱、肺癌、脑肿瘤、消化道肿瘤、乳腺癌、妇科疾病。
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