冠心病是一种非常多见的心脏病，我们生活中一定要注意我们的心脏健康。了解冠心病的常见原因并积极地进行预防。那么日常生活中导致冠心病的原因有哪些呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇栏目张文彭mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
导致冠心病的原因
l、高血压
患有高血压的人是非常多的，而高血压也是导致冠心病非常多见的原因，所以当发现自己患有高血压之后一定要积极地进行治疗。
这是为什么呢?原来，长期高血压使血管内压力持续增高，血液对管壁的冲击力显着加大，结果使血管内壁发生机械性损伤。
血管内膜一旦损伤，胆固醇、甘油三酯很容易渗入血管壁，并在那里沉积而形成微血栓，这些微血栓又不断吸引血脂，增加沉积。
当血压升高的时候，我们管就会长期处于痉挛状态，这样一来我们的血管壁就会发生营养不良的现象，从而导致胆固醇等脂质沉着。
还应指出的是，老年高血压患者尤易发生动脉硬化，其原因除了上述情况外，老年人多有动脉血管壁粘多糖代谢紊乱，使脂质更容易在动脉管壁上沉着，从而加速动脉硬化的过程。
2、高血脂
大家都知道，冠心病是一种多因素疾病，其中重要的是高脂血症，当血脂含量长期处于高水平时，机体对血脂的调节作用发生紊乱。
此时如果在精神紧张，情绪剧烈波动，血压升高及吸烟过多的情况下可导致动脉内膜损伤，使本来不能渗入动脉血管壁内的血脂成分渗入了动脉管壁之中，并逐渐在那里堆积起来，形成微小血栓。
使我们的血管腔逐渐变窄，从而出现血流受阻的现象，使动脉管壁弹性降低，质地变硬形成动脉粥样硬化。
3、糖尿病
糖尿病患者之所以易患冠心病，主要原因是脂质代谢紊乱，由于胰岛素分泌不足，作为能量来源的葡萄糖大量流失。
人体靠分解脂肪供给能量，使大量的甘油三酯、胆固醇及游离脂肪酸进入血液，从而为动脉粥样硬化和糖尿病微血管病变提供了条件，促进了冠心病的发生和发展。
4、肥胖
“有钱难买老来瘦”，“多去几斤肉多长几年寿”，这是很多人的口头禅，意思是说人到了一定年龄，要保持适当的体态和体重，有利于减少疾病。
的确，肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是短期内发胖或极度肥胖者的发病率更高。国外学者研究表明，随着体重增加冠状动脉供血不足，心肌梗死也增多。
肥胖人为什么易患冠心病呢?这是因为过度的体重增加使心脏负担加重和血压上升，由于过多地食用高热量食物，使血脂增高，冠状动脉粥样硬化形成并加重。
肥胖后体力活动减少又妨碍了冠状动脉粥样硬化病变部位侧支循环的形成。减肥可以减轻高血压、高血脂等的危险因素，也可减轻心脏负担。因此，为了预防冠心病，应坚持运动锻炼，注意预防肥胖。
本期嘉宾介绍
张文彭
男，中国中医科学院主任医师，1983年7月毕业于山东中医药大学中医系。1984年考取中国中医研究院西苑医院中西医结合mansion88 app 陈可冀院士的中西医结合临床老年医学专业硕士学位研究生，1987年毕业获临床医学硕士学位，于中国中医科学院研究生部从事教学与科研、医疗等工作。
擅长治疗
冠心病、高血压、心率失常、肺心病、支气管哮喘、慢性支气管炎、溃疡病、慢性胃炎、糖尿病、甲状腺疾病、脑血管疾病、帕金森氏症、老年痴呆、失眠、神经衰弱、肺癌、脑肿瘤、消化道肿瘤、乳腺癌、妇科疾病。
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