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主持人：边策 雅淇
首播时间： 每周一至周五云南卫视11：30
节目简介： 随着人们对饮食健康等话题的关注度连续升温,健康养生节目渐成一种趋势。主持人在节目中以做饭为载体,加入养生、生活妙招等话题,引导“健康、养生、有机、节流”的生活方式。每期将会邀请一位养生食疗人士,针对一个话题。
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嘉宾速查（排名不分先后）： 樊昕 肖相如 李贞吉 莫非凡 倪城 向红丁 董建勋 张书元 彭原 刘全军 龚全心 杨继广 沈雁英 何计国 王旭峰 杨毅玲 吴圣贤 罗增刚 陈庆 谢鹏雁 刘明 张涛静 刘东莉 马建新 黄志刚 杨蓉娅 李运田 郭险峰 周荣斌 王振国 杜丁安 陈永刚 吴丽荣 雷安萍 沈洪俊 李从悠 郑华国 李季华 马春林 王纯薇
《养生汇》是云南卫视2月14号即将开播的一档时尚健康节目。是北京广电影视传媒有限公司携手云南卫视推出的一档大众化、类时尚养生互动节目。关注大众健康状况和生存环境、倡导正确的养生保健理念、讲述养生故事、展示精彩人生，传播科学的养生保健知识、反对伪科学和纠正不正确的养生保健观念、提高大众健康水平、共享健康快乐生活。自开播以来受到广大观众的深切关注和喜爱，成为大众养生的参考书，日常生活的贴心伴侣。
已播放：631 次 发布时间：2012-07-13 16:27
咸菜可以算是一种中国文化。不同种类的咸菜，用的原料不同。咸菜从坛内拿出，在自来水中洗净，切成小块，制成冷盘。若是喝稀粥配清切咸菜，十分爽口。那么...
已播放：195 次 发布时间：2012-07-13 16:21
番红花又称藏红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。也是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为...
已播放：966 次 发布时间：2012-07-12 17:51
西瓜清热解暑，对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可凉拌、腌渍、制蜜饯、果酱和饲料。种子含油量达50%，可榨油、炒食或作糕点配料。瓤...
已播放：604 次 发布时间：2012-07-12 17:46
股骨头坏死的病因多种多样(约60多种)，比较复杂，难以全面系统地分类，这与发病机理不清有关。股骨头坏死先出现的自觉症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关...
已播放：314 次 发布时间：2012-07-04 17:19
螃蟹肉和内脏含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2和烟酸、钙、磷、铁、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、精氨酸等多种氨基酸，微量的胆甾醇。那么 ，螃...
已播放：483 次 发布时间：2012-07-04 17:14
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜的功效人们都很了解。蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜...
已播放：717 次 发布时间：2012-07-04 17:06
猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 在广东有一个特殊的宴会就是全猪宴。那么，什么是全猪宴?如何健康食用猪肉...
已播放：238 次 发布时间：2012-07-04 17:00
主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以...
已播放：997 次 发布时间：2012-06-27 17:47
常言道：药补不如食补。饮食养生是我国中医一个重要的传统理论，在长期的实践中积累了极为丰富的经验。那么，如何健康饮食?饮食养生注意事项有哪些呢?下...
已播放：420 次 发布时间：2012-06-27 17:43
由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120...
已播放：821 次 发布时间：2012-06-27 17:38
妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致后消失的时期。从膳食中摄取钙和维生素D。奶制品中含钙量高，应该培养百姓喝牛奶的习惯。那么，绝经年龄是多少呢?绝...
已播放：299 次 发布时间：2012-06-27 17:33
艾草，是一种多年生草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以艾草作为燃料效果更佳。那么，艾草的药用价值有哪些?如何选...
已播放：869 次 发布时间：2012-06-27 17:29
香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有山珍之称。香菇的功效：香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘，...
已播放：578 次 发布时间：2012-06-19 16:25
辣味，并不是属于味觉，它是刺激鼻腔和口腔粘膜的一种痛觉。而酒中的辣味是由于灼痛刺激痛觉神经纤维所致。适当的辣味有使食味紧张、增进食欲的效果。生活...
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辐射指的是能量以电磁波或粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外扩散。不论物体(气体)温度高低都向外辐射，甲物体可以向乙物体辐射，同时乙也可向...
