3、不要戴丝质的手套
一些女士喜欢戴手套，不是为了保暖而是好看，如果戴着丝质的手套开车，方向盘握的就不那么紧了，一遇到紧急情况会滑手。尤其是急转弯时，为安全起见，还是不戴手套为宜。
4、女士经期少开车
当女性处于经期时，由于身体会出现各种不舒服，再开车会埋下安全隐患的。一旦突然出现下身不适，流出东西等，根本无法集中精力开车了。所以在经期尽量少开或者不开车。
5、不要靠着方向盘太近
多数女士身材娇小，开车时喜欢把座位调的非常靠前，紧靠着方向盘。这样的习惯并不好，一旦出现紧急情况，身体受到很大限制，根本没法移动了，而且靠着安全气囊过近，容易发生危险。因此座位调到合适位置即可，不要离着方向盘太近。
6、不要长时间戴着墨镜
有些女士为了紧跟潮流，喜欢戴着各种颜色的墨镜，不管有没有太阳，都一直戴着。这样对视力不好，毕竟戴着墨镜视线变暗，容易导致人看不清远处事务。墨镜的暗色能延迟眼睛把视觉信号送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感失真，容易使人做出错误的判断。因此除了艳阳天戴墨镜，平常尽量少带。
7、怀孕尽量少开车
如果怀孕了，怀孕前三个月和后三个月不能开车，容易发生呕吐或者早产等危险。在孕中期可以适当的开车，但是开车时间不能超过半个小时，要多注意休息，速度不可过快。
8、车上不要放置玩偶等物品
玩偶是女性朋友无法自拔的东西，有很多人会在车内放置各种玩偶。但是却忽略了安全性，车前后面放玩偶会挡住驾驶人的视线，遇到紧急情况根本反应不过来的。
颈肩痛，腰痛
驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
健康建议：尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸，好再适量做几个俯卧撑。
视力疲劳
一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
健康建议：好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
肥胖
很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
健康建议：每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。
常开空调，头晕呕吐
很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
健康建议：行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
超速行驶，心脏受损
有人喜欢开快车。这除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
健康建议：即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
结语：通过文章我们了解到，开车时对于背部压力大的是坐姿，驾车健康坐姿是应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线。自驾游归来腰部不适者可趴在床上，用热毛巾在腰阳关的位置热敷，保持这个部位的热度20~30分钟。能够有效的缓解腰部的疼痛感。
