心绞痛是怎么回事 有车族疾病的最大杀手(13)

  心绞痛多吃什么好

  生姜

  生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死。

  具有超过阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的作用。

  大蒜

  古埃及人十分推崇食用大蒜,法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的发生。

  美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分,具有阿司匹林同样的作用。

  洋葱

  洋葱中含有前列腺素A能扩张血管,降低血液黏稠度,增加血流量,预防血栓形成。

  洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。

  鱼类

  在预防血栓的食物中,一定不要忘记鱼类。

  鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。

  

  科学家认为,茶可以抑制血小板凝集,促进纤溶系统活性,从而防止血栓形成。

  日本学者发现绿茶中有一种儿茶素成分,与阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。

  我国研究人员发现,绿茶具有抗血栓作用。饮茶时也增加了饮水量,对稀释血液有一定帮助。

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