疲劳驾驶 做到这几点轻松上路(13)

  5在睁开眼睛之前,用纸巾或手帕将流到眼睛周围未被吸收的眼药水或泪水擦拭干净。

  6点完眼药水(膏)有可能手指会点到药水或泪水,好能再洗一遍手。

  温馨提醒

  如果需要点两到三种眼药水时,间隔需五到十分钟再点第二种眼药水。若需同时点眼药水和眼药膏,应先点眼药水后隔五分钟再抹眼药膏。

  眼药水,原则上是能不用就不用,没有必要常规使用。眼药水要在医生的建议下使用,不要随便相信广告。

  按摩眼睛

  1用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,而且容易生皱纹,所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。

  2用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说,可以有效地去除疲劳。

  3下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。

  4闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

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