六、清除痤疮
痤疮是肌肤内的脂质堆积和细菌造成的皮肤发炎。炎症反应是由于组胺的存在,组胺是由于机体嗜碱粒细胞和肥大细胞受到自由基攻击,导致细胞膜破裂所释放出来的致炎因子。葡萄籽油可清除组胺,使皮肤变得光滑。同时还有愈合疤痕的效果
葡萄籽油的食用方法
韩式基围虾焗蘑菇
材料
香菇5(干香菇),基围虾5只,山药60g、橙子1个,蜂蜜,草莓1粒,猕猴桃1片,嫩芽少许。
基围虾腌制汁
清酒或料酒2/1大勺,芝麻油1大勺,葡萄籽油1大勺。
酱汁
清酒或2大勺,海鲜特级酱油或酱油3大勺,蜂蜜2-3大勺(喜欢甜味足3大勺),芝麻油3大勺,生姜汁1大勺,胡椒粉少许。
做法
1、香菇去掉根部后泡在温水里。
2、山药、橙子去皮后切成0.5cm片,泡在水里备用。
3、基围虾去头,后背切一半去掉虾线留虾皮备用。
4、收拾完的基围虾腌制五分钟,平底锅中干烤后去皮备用。
5、平底锅倒入酱汁和香菇小火慢炖,香菇来回翻过来焗、内部朝上时,用勺子把汁儿倒在上面入味,反复此过程。
6、酱汁收干时放入基围虾烤。
7、草莓和猕猴桃片切细片,备用。
8、装盘顺序:香菇+山药或水果+基围虾+嫩芽或草莓、猕猴桃片。
9、装盘后把材料放在角落淋上酱汁也很好吃。
油酥全麦烫面饼
材料
全麦面粉1杯,热水0.3杯,面粉2大匙,凉水适量,葡萄籽油大匙,盐适量。
做法
1.面粉和热水用手或筷子搅成雪花状,慢慢加入凉水和成非常软的面团,用湿的纱布盖上饧至少30分钟。
2.在锅里放油中火加热,油微热后放面粉,先放1勺,再放少许盐用筷子搅动,再酌情放入剩下的1勺面粉;注意火不要太大,面粉和油合成土豆泥的样子就可以。
3.烫面团擀成大的圆片,在上面抹上凉凉的油酥(不是很好抹,所以可以均匀地在面皮上点上油酥就可以),卷成长条再攀起来成圆饼。稍等1-2分钟后再把饼擀薄成6、7毫米厚。
4.平底锅里放1大勺油,油热起波纹以后,放入饼,中小火烙2分钟翻面,再小火烙2-3分钟并不时摇晃一下平底锅以免粘锅,后再翻个面烙1-2分钟就可以了。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的葡萄籽油,你们都了解了吧。这对于不了解葡萄籽油的人来说,真的是极好的。看了上面说的葡萄籽的作用以及葡萄籽油的功效与作用,感兴趣的就去买些葡萄籽油回去尝尝。