玉米油是什么 玉米油有哪些功效与作用(14)

  做法四

  食材:低筋面粉100g、鸡蛋1个、韭菜50g、盐适量、玉米油适量、牛奶适量

  做法

  1)面粉加适量的牛奶搅拌揉成面团备用,韭菜洗净切细末,把鸡蛋磕在韭菜里加适量盐、玉米油搅拌均匀;

  2)将面团擀成两片大小一样的圆面皮,找一个深一些的碟子,将一片面皮平铺在碟子里;

  3)将韭菜蛋液倒入碟子的面片中,盖上另一片面片;

  4)用手把边捏紧实,不让韭菜蛋液流出;

  6)锅烧热后加少许玉米油,将做好的面饼轻放入锅中,小火煎至两面金黄即可。

  做法五

  食材:烫面团400g、鸡蛋3个、玉米油适量、盐适量、韭菜适量。

  做法

  1)面粉中加一点点盐加沸水和成烫面团。

  2)醒发二十分钟后分成小剂。

  3)擀成与盘子大小差不多的薄片。

  4)韭菜洗净切细末,鸡蛋加盐打散。

  5)将鸡蛋倒入擀好的饼皮中,加入些许韭菜末。

  6)再盖中一张大小相同的薄面皮沿边捏紧,锅中刷适量玉米油烧热,放入饼。

  7)中小火,烙至两面焦黄饼中心鼓起即可出锅。

玉米油 玉米油的作用 玉米油的功效 
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