北京地区冬季一般要用5.1克或78格林的球，夏季要用5.0克或77格林的球。广东地区冬季要用5.0克或77格林的球，夏季要用4.9克或76格林的球。球友要根据自已所在地区的气温与球馆的温度来确定购买何种速度的球。
二、正确选择飞行速度
A.市面上有些球虽然也是标注为5.0，但重量很可能已在5.1克以上，那么在相同的打击力度下，其速度就自然要快一点儿。这种球一般是采用了开大球口直径的方法，来增加飞行阻力，从而达到降低飞行速度的目的。此种球的大缺点是极易损坏球拍线。
B.由于厂家的工艺性不好，有时一筒球中会有4.8克-5.4克的球出现，这对球友来说，是很难掌握其飞行速度的。
C.羽毛球自身转速过高，会造成飞行速度偏慢，羽毛球自身没有转速，又会造成飞行速度过快。
考量何种品牌球的工艺性比较好，有一个办法——看看一打球的重量是否一致，基本就可以确定球的工艺水准了(12只球一个重量，误差仅为0.1克)。
羽毛球耐打度
羽毛球是个“昂贵的”运动。所以羽毛球的耐打度是一个非常重要的质量指标。对于耐打性，一般来说从以下几个方面来考量。
一、正常双打情况下，不小心打在毛叶上，羽毛不会立即就断掉。
二、双打比赛一般情况下一只球可以很顺利地打完一局球，单打比赛一般可以打完二局球(用球不是很挑剔)。
三、大力杀球的情况下，只要不是劈杀球(球拍面与羽毛球侧面接触)，一般情况下要能抵挡业余球手20拍以上的杀球，要能抵挡专业球手12拍以上的杀球。此时球的飞行稳定性应该还没有很大的改变，球还能继续使用一段时间。
四、羽毛球两道线圈的胶水含量如何用肉眼判断呢?一般来说，眼睛直观地看上去，线圈的线迹基本被胶水补满(量化一下，就是胶水固含量0.55-0.6克)，就可认为是较好的球，如果仍能看到勾线的痕迹，就证明胶水很少，以致于耐打度下降。
五、羽毛球在使用的过程中一般情况下不能很快变形。中高档球由于在选料与制作工艺方面比较严格，因此耐打度一定会好于低档球，训练球的耐打度一般会比低档球差一点点。
打羽毛球后要做好放松工作
1、羽毛球运动比较激烈，因此我们在运动结束时，应该做好运动后的工作，马上将全身汗液擦干，更换衣服，袜子，鞋子。卸除湿透的护腕、护膝、护腰。
2、夏季天气比较炎热，我们在打羽毛球后应该冷静一下，不要盲目的喝水，冲凉，这样很容易感冒。冬季，雨天等室外气温较冷时，要特别注意运动后的穿衣保暖，做好保暖措施。
3、如果天气不好，室内外温差较大时，我们打完羽毛球后好不好马上出去，可在运动场内休息一会，以便运动时张开的毛孔有时间收缩回常态，以免着凉感冒，湿气入侵。
4、运动后也不宜马上洗澡，应休息至少半小时至1小时，以免湿气入侵。
5、运动后应对肌肉进行一定的放松，如揉搓、敲打肌肉。
结语：通过上文的介绍，相信大家对选购羽毛球的几个关键指标已经有了更多的认识，看了上面的介绍，希望大家都能选出好的羽毛球，希望大家能多了解一些关于羽毛球的内容哦!今天的介绍就到这里，也希望这些内容能够帮助到大家哦!
