近几年，羽毛球运动还是比较流行的，经常能在学校或者体育馆看到有人打羽毛球锻炼身体，坚持打羽毛球的好处有很多，我们应该多了解关于羽毛球的知识，并坚持打羽毛球。下面就给大家介绍羽毛球拍磅数的知识，及打羽毛球的好处。
羽毛球拍磅数
低磅(20磅以下)
拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就各你的挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。
中低磅(20-23磅)
业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现，而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低，也许会有人说：我也在用低磅，我杀球也很有务啊!那么我只能说你适应高磅之后，杀球会更有力!
中磅(23-25磅)
估计业余爱好者拉这个磅数的人多了，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去一样，而到了这个磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了!
中高磅(25-27磅)
在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬来，还有拍线的弹性急剧下降!拉后场可能会很吃力，击球无力。但通常，你的力量达到适应这个磅数的时候，都会感觉到低磅的不好用了，明显的区别就是球在拍面有滞留感，再用中高磅的拍子条球时能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也是很好控制了，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性，所以在借助来球力量和拍子弹性回击球的时候就会感觉得很精准，起码对力量的反映是很准确的，即使是你击球失误了，你也会感觉到是力量用大用少了，拍面角度是大是小了。
高磅(28磅以上)
高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面，但是，要打高磅不容易，首先要有力量，这并不是说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制能力强，因为几乎是直来直去的，力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。业余选手很多情况下都是在追着球跑，所以运作都不充分，不到位。
