羽毛球鞋 打羽毛球应该穿的鞋子(3)

  四,羽毛球选购之羽毛球的球速,重量,口径的关系

  羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的。

  例如金雕牌的羽球口径标准为66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。

  所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区,才能更好地进行羽毛球选购。

  五,羽毛球选购之不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球

  打羽毛球的基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。

  而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。

  海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。

  以耐打王产品的羽毛球选购为例上海5.2克、广州5.1克、昆明4.7克、成都4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响为明显。

  六,羽毛球选购之注意

  羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。

  而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。

  所以,在羽毛球选购中,我们一定要认真对待这个问题!

  七,羽毛球选购之高档与低档的区别

  除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对羽毛的要求很高,一个球上的16根羽毛要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。所以,这个问题相对比较专业,如果有经济条件的话,我们好选购羽毛球要求高一点。

  打羽毛球的注意事项

  1、发球时好一前一后,发球的人尽量靠前,同时注意你发球的另一面,因为对手可能会轻轻的回你一球,而你不一定能及时回击;你的对手也可能回你一手很高很远的球,所以你的伙伴要照顾好后面,首尾呼应起来,兼顾前后。

  2、防守的时候好一左一右,不然你很难照顾好你的两边,尤其是你的对手大力扣杀的时候,你根本没时间反应过来,尤其是你的反手方向,一般这个地方有点类似于死角。

  3、逮住机会要大力扣杀,不要给对方留有任何反击和回神的余地,扣杀一定要尽量快和尽量低,否则你的扣杀不成功的话反而会给对方以机会,别人可以轻轻回你,然后球落在网边,而你由于跳跃的原因根本来不及接。

  4、学会声东击西一前一后的打球,打羽毛球也可以有假动作,打球的时候尽量往死角打,尽量声东击西,一会左一会右,一会前一会后,这样也是在消耗对方的体力。

  5、双打的时候你和你的小伙伴一定要配合好,要记住这是团队合作,团结才能胜利,一个人作战很难取得胜利,合作同时也可以增进你和你的小伙伴之间的友谊,锻炼团队能力。

  6、羽毛球更多的在于锻炼,包括体力的训练和技术的训练,所以平时可以多跑跑步和锻炼身体,多锻炼一下自己的反应能力,总之羽毛球是一项锻炼身体,反应力和耐力的一项运动,十分适合大家,尤其是身体比较弱的人。

  结语:羽毛球是一项男女都较为喜欢的运动项目,不仅能够瘦身减肥,还能增强体质。即使再寒冷的冬季,坚持进行羽毛球运动对身体也是很好的。上文中结合介绍了羽毛球鞋子及羽毛球的一些常识,希望能够帮助到大家,更好的进行锻炼。

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