四、发力加快手腕闪动，吊球注意球的弧线
Q：发力不够干脆，骨板吊球也吊不到位，怎么破?
A：一般发力不够干脆，主要是由于击球瞬间力量不够集中导致的，很多人都有这个问题。要解决这一问题，首先要掌握正确的发力动作。发力之前，整个动作应该是相对放松、协调的，直到击球的瞬间集中发力，用爆发力把球击出，这样才能感受出球的“干脆”程度。
羽毛球的爆发力很大程度上是通过手腕来体现的，所以可加强手腕力量的练习，以及提高手腕闪动也就是集中发力的能力。
吊球是一项控制的技术，只要球近网并且向下走、没有给对手留下进攻机会就好，没有必要太追求质量。当然，在自己的水平已经达到一定高度的时候，多加练习，尤其是多球球感的练习，可以提高吊球的质量。
五、掌握正确的击球动作
Q：我现在想知道的就是怎么可以练习自己的反手，我是一点反手都不会，反手基本就是吊球，根本无法打到中场，更别说后场了?
A：如果反手不会，我建议还是从基本的动作开始学起。所谓的规范动作，其实就是大家在实践之后总结出的容易打出一项技术中高质量球的动作。开始学习的时候，还是要先掌握正确的发力动作。比如你所提到的反手发力，从握拍到击球位置再到转体都要正确，同时还要多练习在击球瞬间集中发力的感觉。如果掌握了正确动作，还不能打出高质量的后场球，那可能是你的力量不足，那就加强力量练习。或者在击球的时候，适当加上转体的力量。
六、把训练和实践结合起来
Q：想问一下，平时打球怎么训练移动能力?
A：首光要掌握单独的步法，并且多加练习，让自己对每一种单独的步法都能很好地掌握。接下来，就是把单独的步法结合起来，形成一些步法套路。当然，这也没有固定的模式，可以根据自己的习惯，或者实战中遇到的实际问题来设计套路。常见的比如上网接后退、后场杀球接上网组合等。在训练中，把这些常见套路熟练掌握，在比赛中可以根据情况灵活运用。
我们从羽毛球运动中学到了什么
一般人都会知道智育和体育这两个词，体育就是用身体的运动来复习在智育中学到的东西，同时又把在体育中学到的东西在智育中加以确认。在这当中，要把在球场上了解和出现的事情灵活地与球场外的世界进行比较。
不能认为体育运动就是体育运动，现实生活就是现实生活。但也不是说体育运动与现实生活全部都有联系，可二者之间确实有许多直接联系。在球场上出现的很多事情，都是现实生活中的缩影。
通过观察羽毛球比赛的全过程，再把视线转移到我们周围的事物上，就会有一个全新的感受。体育运动不仅能有益于身体的健康，而且能丰富人的思想，使人产生新的灵感和想法。不能只从表面上去欣赏比赛的精彩、激烈。要通过冷静的观察，体会体育运动的内涵所在，并运用到自己的成长过程中。
结语：羽毛球运动能给我们带来很多好处，有些朋友不了解我们从羽毛球运动中能学到什么，上文已经为大家详细介绍了，大家可以多了解。文中还给大家解答了疑惑，解决了大家在打羽毛球中的种种问题，希望能帮助到大家。
