羽毛球双打 打羽毛球需要遵守规则

  我们要想打好羽毛球,除了掌握羽毛球技术,还需要了解羽毛球规则,这样才能有效的避免我们打球犯规,羽毛球是一项多人运动,那么大家知道羽毛球双打规则有哪些吗?坚持打羽毛球减肥效果非常好,因此很多白领都喜欢打羽毛球瘦身哦!

  羽毛球的双打规则

  没有规矩,不成方圆。不管是做事情还是健身锻炼,任何事情都需要有相应的规定,小时候玩游戏,常听有人喊对方玩赖,意在谴责有人不守规矩,可见规则作为衡量胜负的标尺之重要。羽毛球运动已然发展多年,其规则亦相对完善,我们就着重的介绍一下双打的基本规则,给各位初入江湖的爱好者及业余裁判做个普及教育,起码让别人在你出手之前看不出来您是个外行。

  基本规则

  1、双打比赛采用的是每球得分制,运动员不用先争夺发球权再得分,无论是发球方还是接发球方,赢得这个回合后,都可以得分。

双打比赛采用的是每球得分制

  2、双打比赛采取的是每局21分,三局两胜制。在一局比赛中,如果双方战成20:20,其中一方必须净胜对手两分才能赢得本局比赛;当比分为29:29时,其中一方得到第30分时即可赢得本局比赛。

  3、当一方先得到第11分时,双方可休息一分钟;局间休息时间为两分钟。

  4、双打发球采用的是后发球线,边线是外围的双打边线。

  5、通过抽签决定谁发球。

  6、首局赢得比赛的在下一局中率先发球。

首局赢得比赛的在下一局中率先发球

  双打发球规则概括

  1、比赛开始(0:0时),发球方从右区开始发球。

  2、得分者获得发球权,当本队分数为单数时,在左区发球,当分数为双数时,在右区发球。

  3、交换发球权时,场上4人都不换位置;不交换发球权时,只是发球方交换位置,接发球方不换位置。

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