这种现象不是一方出现，在势均力敌的情况下往往是双方先后都会出现，甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合)，这时就看谁能再坚持一下，胜利往往存在于再坚持一下之中。
那么靠什么去坚持，就要靠顽强的意志品质和 坚定的信念。即使不在比赛中，这项活动也需要较强的意志，否则你将不会很好地完成该项练习，使练习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存。
3、陶冶心理
羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术的选择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。
同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，使练习者的心理素质得到很好的的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。
经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的形态，正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等。
1、球拍重量
拍子重惯性就大，击球的力量也大，问题是挥动起来不灵巧，而且容易受伤。比较合适的重量应该是85-90克的拍子，也就是通常所说的3U。
2、中杆硬度
中杆太软不易控球，太硬的话弹性降低，而且易引起碗、纣关节受伤。以“中硬”或“硬”较为适宜。用数据来表示是8.0-8.5。
3、平衡点
拍子的平衡点是重要的，如果说你拿一把拍子在手里感觉还比较顺手的话，那你击球的感觉则主要是由平衡点来决定的。
为了避免受伤，建议不要选择平衡点靠前的，也就是通常所说的头重型或进攻型;追求扣杀的力度是没太大意义的，不如琢磨一下步法和握拍的方法。
当然，新学球的球友希望平衡点靠前的球拍能增强自己回后场球和杀球的能力，那我建议您好选中杆稍微软点的拍子。
4、选一支好线，拉合适的磅数
用现有的拍子，选一支好线，行内常说“三分球拍七分线”，换一支弹性很好的线如YY的85、沸腾的PRO66，你会觉得击球突然有些得心应手了。
5、价钱
合适的拍子跟价钱有关系吗?没多大关系!按现在的市场行情，300-700块人民币的拍子就足够好了，如果你花900元以上买把拍子，那你就是在买拍子以外的东西。
6、品牌
合适的拍子跟品牌有直接关系吗?没有，也有点关系。没有是因为，一把拍子对你合适是因为他的重量、平衡点、中杆硬度以及球线的张力适合于你身体的块头大小、爆发力大小、和你击球动作及手腕上的技术，而不在于拍子上印了个什么样的标识。
有关系是因为，如果你非要认定只有YONEX的拍子适合你，那一但你打球时出现了问题就不会在技术上下功夫了，而拼命地想是不是要买块更高档(说白了就是更贵)的拍子。
结语：上面就是小编给大家介绍的关于羽毛球高远球的技巧及羽毛球拍的选择方法，坚持打羽毛球的好处有很多，可以增强免疫力，加快血液循环，达到健身的效果。希望小编的整理可以帮助大家更好的进行羽毛球运动。
