羽毛球比赛规则 了解羽球单打和双打的规则

  我们一般将羽毛球比赛分为两种打法,单打和双打,了解羽毛球比赛规则能让我们更加了解比赛,这不仅是为了提高自己对羽毛球的认识,也是对对手负责。下面就跟小编一起来了解羽毛球比赛规则,羽毛球拍的选择,及羽毛球拍如何保养

  羽毛球比赛规则

  一、羽毛球单打比赛规则

  1、羽毛球比赛使用3局2胜比赛方式。

  2、先拿到二十一分的就拿到这场胜利。

  3、双方比赛分时达到局点(即:20分-20分),则必须超对手2分才能拿到胜利。

  4、双方比赛分时达到局点(即:29分-29分),先拿到30分的为胜利。

双方比赛分时达到局点,先拿到30分的为胜利

  5、首场比赛胜利1方在下一局中得到发球机会。

  6、当一方在比赛中得到11分后,双方队员将休息1分钟。

  7、休息时间定为2分钟。

  二、羽毛球双打比赛规则

  1、原来是双发球权,现在改成为单发球权。

  2、羽毛球场地后发球线依然保持使用。

羽毛球场地后发球线依然保持使用

  3、开局发球发球的先后顺序要通过投硬币方式来决定。

  新手怎样选择羽毛球拍

  1、作为业余选手,没有必要选择太贵的球拍,如果您经济实力允许那则另当别论。价格在200~500之间即可。

  2、选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好,根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。

  3、新手选择球拍时应该根据自己的力量来选,不同人群选择球拍的重量也是不一样的,力量较大者可选稍重的球拍,力量较小者可选较轻的球拍,不要跟风选择。一般重量为:2U-90~95克;3U-85~90克;4U-80~85克。当然球拍也不是越轻越好或越重越好,要选择适合您自己用的方能达到较好效果。

  4、很多新手选择球拍只看样式,这是不对的,我们还需要检查拍子的整体结构。怎么检查呢?首先在拿到拍子之后,稍微用力挥动一下,看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位,这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手,说明拍杆较有弹性。

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