羽毛球双打规则 了解规则学打羽毛球(2)

  发球必须从两个发球区交替发出。

  任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。

  运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误,或在同一局比赛中连续二次接发球。

  一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。

  羽毛球男双快速提高技术概括

  双打重要的是配合,是2个人的活动,总结如下。

  1、发球后主动封网

  如果你在网前,一定要给对手造成压力,在气势上压倒对方,为对友分担网前威胁,更好的合作。千万不要发完球就后退,这点一定要牢记,这时队友在后方,如果你后退,队友来不及补位,从而造成对手直接放网得分。

  2、发球后将球拍举起

  一些经常打羽毛球的球友会反映在封网时位置很好,但是总是封网效果不好,并不能够掌握封网的技巧,没有取得胜利,因为对手回球时如果你的球拍还是下方,待你判断来球举起球拍时可能球已经过你的头顶或者身体,这时你强行后撤接球不仅出球质量不高,而且可能会影响同伴的节奏甚至可能出现碰拍现象。球拍如果在高处,可以很好的起到拦截的作用,这时可以直接压迫对手或者是放网来给自己的队友制造更好的机会,胜算也就更大。

  3、进攻前后站位

  进攻前后站位是基本的规律,位置一定要站好,两人之间的配合要完美,如果队友在进攻时你在网前帮队友封网,对手一旦起球不到位,这样你就有很好的机会来给对手一拍致命,当然,首先就是你们之间的配合。但是这时你处在后方,对手将球挡网后,你和队友又要拼命去救球,瞬间局势就会被逆转。

  4、防守一人一半

  一般情况下队友或者自己起高球后,要主动退位,原则是直线退,谁起球谁退到直线后方,而队友则需要根据前面的人退防的位置来相应的跑位,形成平行防守状态,这样对手就不容易进攻得手。

  5、补位

  这是双打的精彩所在,专业的双打运动员没有固定的站位,他们的跑位是时刻在变化,但基本的原则就是相互补位,不让对手有明显的空档可以进攻。

  要想打好双打,得多练习意识,还有很多知识需要阐述,建议从网络上进行学习。

  结语:从上面的文章中,大家都该了解羽毛球双打比赛规则了吧!长期打羽毛球不仅能强身健体,还能促进亲友之间的距离,使关系更加密切,为了拥有更健康的身体,大家不妨来试一试哦!希望小编的介绍能帮助到大家哦!

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