相信大家都知道打羽毛球的好处,对一些羽毛球的基本情况都有了解。在我们打羽毛球时重要的就是握拍和发球了,正确的握拍姿势能帮助我们更好的发球。下面就跟小编一起来了解一下打羽毛球的技巧,及如何判断羽毛球发球违例吧!
羽毛球入门的技巧有哪些
握拍
打羽毛球重要的就是握拍,而拿好拍子是打羽毛球的第一步,打羽毛球并不是很难,需要的东西也很少,只需要一副球拍和一只羽毛球,那我们在打羽毛球时应该怎样去拿拍子呢?怎样才能更好的打羽毛球?
正手抓拍
正手抓拍是比较常见一种握拍姿势,首先单手自然抓握拍柄,不用太过紧张,这样会将球拍握的太紧,然后食指与其他三根手指分开来,保持舒适状态,抓拍时手心保持空心,拿在手中放松,让球拍可以轻易转动。
反手握拍
和正手差不多,都是自然抓握,食指离其他三根手指较远,只是在击球的时候大拇指是顶住拍的侧面的。
注意
在抓拍的时候,一定是手心是空的,抓拍要自然放松,可以没事在家中随意转动。在握拍时千万不要全手抓握。
羽毛球发球违例的判断依据
什么是发球违例呢?发球违例的条件是什么呢?“发球违例”和“发球时间”密不可分,想要了解“发球违例”,我们先要了解“发球时间”。因为所有发球员的“发球违例”都是在“发球时间”里发生的。
发球时间
当发球员和接发球员双方做好发球和接发球准备后,发球员球拍的拍头第一次向前挥动(发球开始),直止发球员的球拍击中球或未击中球球落地(发球结束)为止的一段时间。以下是如何判断“发球违例”。
1、发球脚违例
在整个发球时间里,发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时,发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线,如果有的话此时还不能宣判,因为发球并未开始,一旦发球员的球拍开始向前挥动,发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。