正确的发球
1.发球时，双方不能以不当的理由及动作，延误发球。发球方及接球方应站立于斜相对的发球区并不得踩及其界线;二人的双脚必须部份与场地面接触，并且固定不得移动位置，直到发球动作完成。
2.发球员的球拍击到球体底座的瞬间，整个羽球应在发球员的腰部下方。
3.发球员球拍的轴部在击球瞬间，必须朝向下方，且拍框面头部的任何部份，应低于发球员握拍的手部下缘。
4.发球员开始发球时，其球拍的移动必须朝前连续不断，直到发球动作完成。
5.发球员挥起球拍，拍击羽球向上飞行及越过球网，如果未经拦截，羽球落向接球员的发球区。
6.球员们一经就位，发球员首先向前移动其球拍，发球即行开始。
7.接球员未准备就绪前，发球员不能发球，但是接球员只要有还击的动作，就算已有准备。
8.一经开始发球，该球就应为接球员击到或落到地面。
9.双打发球时，只要不妨碍发球员或接球员的视线，双方的同组球员，可站于场区任何地点。
落点
击球点
挥拍正确的击球点在於拍子前端的拍面，那是力臂长，施力轻松的击球位置，若是挥长球或杀球有正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效;因此勤於练习便能掌握准确挥拍时间及击球点。
落球点
击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑远的距离。
练习方法就是
由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角;由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
