打羽毛球的技巧 大师教你中场击球技术(3)

  2)反手平抽球

  右脚前交叉在左侧前,重心在左脚上,右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬,前臂内旋,手腕外展,引拍至左侧。

  击球时,在髋的右转带动下,前臂外旋,手腕由外展到伸直闪动,挥拍球托的底部。

 

  击球后,球拍随身体的回动收回到右侧前。

  4、快打技术

  1)正手快打

  两脚分开,右脚稍前,左脚在后,两膝成半蹲式,正面握拍,举起球拍,球拍上举经过头顶,往头后引至右侧下方,手握拍较松。

  当判断来球是在头顶上方时,身体稍往前移,同时左脚往前跨一小步,右脚稍微伸直,成左弓箭步,把击球点选在右肩的前上方。上臂向前上方抬起,肘弯曲,前臂稍后摆带有外旋,引拍于头后。击球时前臂向前,手腕由后伸至前屈闪动挥拍击球托的后部,使球平直、急速地飞向对方中场区的附近。

  击球后,球拍随势前盖,右脚往左前迈一步,站在中线两侧稍偏后的位置上,球拍由左下回举起至前上方,准备迎击下一次的来球。

  2)反手快打

  两脚平行站在左场区,重心在右脚,举拍于右侧前。当判断来球是在左场区,右前臂往左摆,身体稍向左转至右肩对网,左脚也往左侧迈一小步,前臂内旋,手腕外展引拍于左侧后。

 

  击球时,前臂外旋,手腕伸直闪动,手指突然抓紧拍柄,前盖球托后部,使球比较平直地向前飞行。

  击球后,球拍由右下回举至前上方,准备下一次击球。

  总结:以上就是三九养生堂为您总结的羽毛球中场击球技术,你跟大师学会了吗?这些打羽毛球的中场击球技术你学会了吗?打羽毛球的好处多多哦。但是打羽毛球的技术确是有有很多,想要成为一个大师,那就学习一下小编给你推荐的这些打羽毛球的中场击球技术吧!

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