打羽毛球的技巧之战术配合
反手都是一个明显的弱点:首先,作为一个业余爱好者,反手都是一个明显的弱点,即使专业的人来说,打反手的球肯定比正手痛苦,所以就说说这个反手。
如果你在网前,要把球打到对方反手,你网前击球点要高,动作要快,而且要手指发力,这样球速度才快;
如果你在后场 ,如果你步伐不稳,节奏太快了,感觉跟不上,那么就要回高远球过渡,如果你要进攻就平高球。
无论你是高远球,平高球,还是网前的快推,你一定要注意的是,对下一个回球的捕捉。
对方假如被动了,你要快速地移动到对方回球的位置,再次出手,不要给对方喘气的机会。
拉吊结合突击的战术:对方也不是木头人,如果注意了后场反手,那么建议的是采用拉吊结合突击的战术。
就是在多拍拉吊中,突然回击一个杀球。 这种战术运用非常多,也会消耗对方大量体力,当然前提是自己要有很好的体力。
争取不失误:后就是,要争取不失误,朋友觉得不失误就是战术吗?是的,我记得有一局,一个爱好者,21分球输了,有15分都是自己把球主动打出界。
或者杀球下网等等失误,对方真正得分只有6分,一般爱好者打球,自己只要坚持10个来回,对方就差不多失误了。
但是如何坚持呢?一方面我们需要培养自己的技术,另外打球不要追求太高了,比如杀球你非要球落地贴着边线,很容易就失误。
以上三点是基本的战术,还有一点就是有些人他网前差,那就多和他斗网前;
有些朋友身高太矮,那你就多压后场球。我们就要想更多因人而异的战术。
我想以上的三点基本战术,加上我们制定这些因人而异的战术,一定能很大程度上帮助喜欢打羽毛球的朋友们吧。
总之,打球时让我们要开动脑筋,争取回球到对方大的跑动距离。
当然技术也是一个前提,关于技术,一般羽毛球讲究突然发力,手指发力,动作要舒展,这些要慢慢体会。
羽毛球战术要求
运用战术是为了达到以下目的
1.调动对方位置
对方一般站在场地中心位置,全面照顾各个角落,以便回击各种来球。如果把他调离中心位置,他的场区就会:出现空当,这空当就成了我们进攻的目标。
2.迫使对方击出中后场高球
以平高球。劈杀。劈吊或网前搓球等技术造成对方还击的困难,迫使对方击来的高球不能到达自己场区的底线,这样来增加自己大力扣杀和网前扑杀的威力,给对方以致命的一击。
3.使对方重心失去控制
利用重复球或假动作打乱对方的步法,使对方重心失去控制,来不及还击或延误击球时间而回球质量差,造成被动。
4.消耗对方体力
控制球的落点,大限度地利用整个场地,把球击到场地的四个角上或离对手远的地方,使对手在每一次回球时尽量消耗体力。在争夺一球的得失时,也应以多拍调动对手,让对手多跑动。多做无效的杀球,当对手体力不支时,再行进取。
我国羽毛球战术指导思想
“以我为主”、“以快为主”。“以攻为主”是我国羽毛球战术的指导思想。
1.“以我为主”
即不要脱离自己的技术。身体条件。身体素质。心理素质和打法特点等去选择战术。
2.“以快为主”
即在战术的变化和转换上,要体现“快”的特点。如发现对方技战术的优、缺点后,改变战术要快、要及时;由攻转守。由守转攻或由过渡转为进攻,由进攻转为过渡的速度要快,要抓住有利时机迅速转换。