羽毛球常识 羽毛球的双打技巧和关键点

  对于接触过羽毛球的选手来说,羽毛球里面的花样,还有技巧是非常堵得,无论是单打还是双打,还是混合打等等都是不同的挑战,所以非常的有趣味性,颇为手打广大青少年的喜爱,而且羽毛球有一个特点是颇为强调的,就是它的速度,可以说打羽毛球除了技巧之外,速度也是取胜的一个非常重要的关键点。

  今天小编就来给大家讲讲羽毛球双打的技巧,双打是非常考验两个人之间的默契的,如果说单方面的技巧性不足,通过两人之间的默契,也是可以挽回一点的,这就是单打和双打的一个明显区别,单打主要靠你个人的技术和速度,双打的关键之处则是你和伙伴之间的配合。

  “速度”是羽球制胜的根本,从移动的速度,到击打的速度,再到球飞行的速度,决定速度的因素很多,场地、灯光、运动员身体素质、反应时间、发力方式、器械性能、运动服装、运动鞋性能、羽毛球质量、风的影响、空气湿度,等等都有影响。

  羽毛球的技术性很强,单纯的大力不代表高速度,而是需要一系列合理的力的传导,才能达到理想的速度,举个简单例子,健美运动员打出的球,不一定像他的肌肉一样有爆炸力,很多手臂像火柴棒一样的MM,却很轻松打得别人满地找球。技术方面我不细表,只谈谈打法的一点认识。

  双打的关键

  因为终目的是要把球打落在对方场地里,所以打出的球要么就“快”,用高球速让对手来不及反应;要么就“刁”,用让对方难受的线路和落点迫使对手失误。弄清楚根本后,双打中所需要的意识和技术动作,就自然明确了。

  一般水平的业余双打中,因为水平限制,像高水平业余比赛,以及专业比赛(尤其是女双)中频繁交换主动权的情况不常出现,经常是其中一方抓住主动后,经常可以利用优势持续压制,明显处于被动的一方很难翻身(这里只谈具有一定水平的,知道抓主动、抢高点的情况,无视双方反复拉高球、打“和平球”的局面)。因此通过合理的技战术,迫使对手放高球、承认被动、进入防守状态,同时本方抓住主动进入进攻状态,尽量选择高点击球,保持压制并形成优势,终转化为胜势,是双打的关键。

  优势局面的制造

  迫使对手放高球、承认被动,有很多方法,有效的是通过打“点”,也就是打空当,迫使对方无法及时移动,从而无法用舒服的发力方式击球,造成回球质量下降。

  总的来说,我接发球时习惯用快速的平推,压制对手后场选手,间或推吊对方左右腰部,偶尔假动作放网,之后直接按照进攻站位封网,除非遇到滚网或者判断失误等情况,我不会采用放后场高球。这就需要养成良好的举拍习惯,并锻炼手指、手腕的力量,通过很小的动作瞬间爆发力量。

  封网时要注意选择出球方式,如果对手回短球,但回球较高,球速较慢,那么采用扑球比较合理。但如果对手回球质量较高,或者自己站位离球路较远,那么就不能一味采用扑球,否则很容易造成回球下网,这种情况除了靠积极、快速的移动补救,还应该多采用高质量的放网(包括搓球、勾对角等)来调动对手,放网后保持封网压力,逼迫对手起高球陷入被动。网前选手除了要反应迅速外,头脑清楚是必不可少的,一味追求狠,总希望一拍扑死对手,在实际比赛中很容易造成失误,丢分而且打击士气,是不可取的。

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