羽毛球

羽毛球是一项非常好进行的运动,对场地的要求也不苛刻。m88官方网站 羽毛球栏目主要介绍羽毛球比赛规则、打羽毛球的技巧及教学视频等相关信息,教您怎么快速晋升为羽毛球高手。

羽毛球比赛规则 了解羽球单打和双打的规则

羽毛球比赛规则 了解羽球单打和双打的规则
我们一般将羽毛球比赛分为两种打发,单打和双打,了解羽毛球比赛规则能让我们更加了解比赛,这不仅是为了提高自己对羽毛球的认识,也是对对手负责。下面就跟小编一起来了解羽毛球比赛规则,羽毛球拍的选择,及羽毛球拍如何保养。羽毛球比赛规则一、羽毛球单打...
羽毛球拍如何保养 羽毛球拍的选择 羽毛球比赛规则

羽毛球拍什么牌子好 买球拍应该选这些品牌吗

羽毛球拍什么牌子好 买球拍应该选这些品牌吗
如果你想打好羽毛球,那么拥有一副好的球拍是必不可少的,好的球拍能让你在比赛中出彩。那么什么是好的球拍呢?羽毛球拍什么牌子好?如何选择羽毛球拍?下面小编将为大家一一解答,希望能帮助到大家。羽毛球拍品牌十大排行榜1、李宁Lining中国驰名商标...
如何选择羽毛球拍 打羽毛球 羽毛球拍什么牌子好

羽毛球赛事 不得不看的羽毛球赛事

羽毛球赛事 不得不看的羽毛球赛事
对于一个热爱羽毛球运动的人来说,观看羽毛球赛事是很重要的,不仅能帮助我们直接认识新的羽毛球动态,更能从比赛中学到知识,提高技术。经常打羽球的朋友稍不注意就会出现损伤,下面就来学习改善羽毛球运动损伤的措施吧!目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛...
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羽毛球混双 浅谈羽毛球的混双技术

羽毛球混双 浅谈羽毛球的混双技术
羽毛球混双就是指双方队员是由一男一女组成的,因此必然会存在这一强一弱的现象,那么在战术的运用上,除了采用基本的羽毛球混双战术之外,还要考虑女队员是否参与防守的问题。今天就从羽毛球防守及混双技术进行详细介绍。羽毛球混双一直是人们比较关注的球类...
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羽毛球场地标准尺寸 正确了解羽毛球场地

羽毛球场地标准尺寸 正确了解羽毛球场地
随着羽毛球运动被人们广泛接受,羽毛球在我们生活中已经开始普及,一些学校或社区都会举行羽毛球活动,但是很多打羽毛球的朋友并不了解羽毛球场地。今天小编将为大家介绍羽毛球场地标准尺寸,及如何选择羽毛球鞋。一、羽毛球场地标准尺寸1、球场应是一个长方...
如何选择羽毛球鞋 羽毛球场地标准尺寸 羽毛球运动

投掷羽毛球的学问 做到这四点就能打好羽球

投掷羽毛球的学问 做到这四点就能打好羽球
如今,越来越多的人喜欢上羽毛球这项健身运动,也有很多人开始打羽毛球。长期打羽毛球能帮助我们瘦身减肥,强身健体,愉悦身心。今天小编将为大家介绍投掷羽毛球的学问,及打羽毛球的好处,一起来看看吧!投掷羽毛球的学问要投得远要做到一下几点是关键(以惯...
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羽毛球的步法 羽毛球的常见步法有哪些

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当羽毛球比赛中,我们常可以看见球员运用羽毛球的步法来进行回击对方的快球,在打羽毛球时常用的步伐就羽毛球后退步法、上网步法、起跳腾空突击步法等,今天就对羽毛球的常见步伐进行讲解,其中还包括打羽毛球的获胜要诀。在我们急性羽毛球球训练时,除了要掌...
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打羽毛球 羽毛球单打技术的类型与特点

打羽毛球 羽毛球单打技术的类型与特点
在众多的羽毛球技术中,总的被分为羽毛球单打技术和双打技术,而在这两种技术中又可以分其他类型的打法,比如反手高球、平抽球、推求等。在我们进行羽毛球训练室要根据自身的情况来选择合适的打发。今天就向大家讲解一些基本的羽毛球技术。羽毛球是一项适合大...
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羽毛球双打规则 了解规则学打羽毛球

羽毛球双打规则 了解规则学打羽毛球
如今朋友之间越来越生疏了,我们可以在休息的时候邀两三个好友一起去打羽毛球,羽毛球不仅可以两个人打,还是一项多人的运动项目,能够很好的交流感情。想打好羽毛球,首先就要了解羽毛球双打规则,及打羽毛球的技巧,一起来学学吧!羽毛球双打比赛规则(一)...
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打羽毛球的技巧 这些技巧助你成为球场老手

打羽毛球的技巧 这些技巧助你成为球场老手
很多人通过羽毛球健身,锻炼身体,羽毛球是一项上手很快的运动,而且,就算是新手,掌握一定的打羽毛球的技巧,就能轻松成为老手,快速学会打羽毛球。那么如何打好羽毛球呢?下面小编为大家总结一些羽毛球打球技巧,一起看看吧。打羽毛球的25个技巧1、羽毛...
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羽毛球比赛 苏迪曼杯的规定你知道吗

羽毛球比赛 苏迪曼杯的规定你知道吗
不管是什么运动比赛,都有着相应的比赛规则,羽毛球比赛也是如此,苏迪曼杯是一项全球性羽毛球赛事,作为羽毛球爱好者,我们应该对苏迪曼杯的规定有所了解。本文将为大家介绍苏迪曼杯的四点特殊规定,及羽毛球发球技巧。苏迪曼杯的四点特殊规定第一、每个队至...
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羽毛球常识 羽毛球握拍的常见错误有哪些

羽毛球常识 羽毛球握拍的常见错误有哪些
羽毛球运动是一项较为大众化的健身运动,打羽毛球的好处不仅可以强身健体,还能避免关节上的一些疾病。但是不正确的羽毛球技术和握拍方式会导致手腕受到危害。那么今天就向大家介绍一些羽毛球常识,其中包括羽毛球握拍方法以及双打中上网的要点。深受广大群众...
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羽毛球常识 18条羽毛球注意事项

羽毛球常识 18条羽毛球注意事项
羽毛球运动是一项四季都可选择进行的球类运动,既可以在室内进行也可在室外进行。春天的来临让很多在冬季不运动的人开始健身起来,那么今天就介绍一些羽毛球常识,其中包括羽毛球上肢力量训练的方法及羽毛球技术一些要点。虽说羽毛球运动简单、方便,但是在运...
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羽毛球双打 羽毛球的双打技术训练步骤

羽毛球双打 羽毛球的双打技术训练步骤
羽毛球运动可以根据参加人数分为单打和双打,在双打的过程中,不仅考验了两人之间的默契更考验的是各自的羽毛球技术水平。想要发挥的更加稳定就要掌握羽毛球双打的技巧。今天就向大家介绍一些羽毛球技巧及打羽毛球注意事项。很多人在羽毛球双打中不知道该怎样...
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未病预防

老年人如何进行肌力训练

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老人坚持力量训练的好处有很多,老人如何进行肌力训练?
坚持跳绳助你拥有好身材

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跳绳减肥的效果非常好,我们应该掌握跳绳的正确方法。
怎样学会正手攻打弧圈球

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乒乓球是一项老少皆宜的运动,如何练习正手攻打弧圈球?
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