瑜伽垫的日常保养 如何清洗瑜伽垫(2)

  大家在购买瑜伽垫前,要考虑以下几点

  1、材质是什么,TPE还是PVC,或是其他材质?TPE是环保的材料可以自然降解的,PVC不是。

  2、是否便于清洗?通常TPE用湿毛巾擦洗,然后晾干。PVC垫子是发泡的,吸水,比较不容易清洁,也较难凉干。

  3、平铺在地上时,是否容易铺平、不会起皱?有些瑜伽垫铺在地上是铺不平的。

  4、流汗后会不会打滑?容易出汗的MM,应特别注意这点,如果打滑,那体位法练习就很难练了。

  5、是否容易携带?是不是配带背包,在出外练习时,有个背包是很方便的。

  瑜伽垫的清洗技巧

  练习瑜伽的时候,瑜伽垫能起到防护的作用。买回来的瑜伽垫该如何清洗以增加其使用寿命呢?下面就来教你如何选购适合自己的瑜伽用品并教你保养技巧。

  现在练瑜伽的人越来越多,瑜伽垫的清洗也变得很重要。瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织,因为这些防滑组织是瑜伽垫上重要的部分,是保护练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。

  瑜伽垫的日常保养

  不太脏的瑜伽垫可以这样清洗

  在喷雾器里倒两杯水和4滴洗洁精,摇晃均匀后喷洗瑜伽垫,然后用干布擦干即可。

  但如果瑜伽垫很脏,可以用洗衣粉水擦洗,再冲干净,然后用干毛巾吸干上面的水分,放阴凉处风干。

  练瑜伽别让瑜伽垫伤皮肤

  据报道,健身场馆的公用瑜伽垫多数没有定期消毒,容易藏污纳垢滋生病菌,使皮肤受到感染。

  可能有人会说,自己常使公用的垫子练习瑜伽,也没有出现身体不适。

  其实原因很简单,不洁瑜伽垫中的病菌传染给人体后,并不会马上发病,而是潜藏在皮肤表层很长一段时间,一旦人体的免疫力下降,它才发起进攻,导致各种传染性皮肤病。

  结语:通过以上文章介绍我们是不是对瑜伽垫的相关知识介绍有了一定的了解了呢,瑜伽垫的保养方法是有很多种的,瑜伽垫的选择我们还是要根据自身的需要的,这样才能帮助我们更好的练习瑜伽的。

瑜伽垫如何清洗 瑜伽垫的日常保养 
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