有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理,刚打开时气味极大,熏人眼睛,用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些,但不舒服的气味永远都会有,练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应。
2.好的瑜伽垫要求材质重量适中,垫子久铺也不易变形。
市场上现在出售的瑜伽垫大概分为PVC、PVC发泡、EVA、EPTM、防滑垫5种材质。其中PVC发泡是专业的(PVC含量96%,瑜伽垫的重量是1500克左右),EVA和EPT'M主要是做防潮垫的(重量在500克左右)。
但是这种材质的垫子材质太轻,无法平铺在地上,垫子两头总是处于卷起状态。PVC和防滑垫因采用的不是发泡技术,只是单靠原料切割而成(重量在3000克左占),只有一面有防滑纹路,防滑性及差。
而且这种垫子用一段时间后,因中间没有发泡空洞,垫子就会被压扁,不会反弹回正常的规格。
如何辨别瑜伯垫是否有毒
新的瑜伽垫卷成柱状,用鼻子靠近瑜伽垫的一端1厘米处,闻一闻是否有刺鼻的难闻气味,有毒有味的瑜伽垫有极强烈的味道。
把瑜伽垫打开平放几天后,用上面的办法重试一下,如果还有味道的话,就证明垫子是有问题的。
如何清洗瑜伽垫
大家都知道,瑜伽垫是我们练习瑜伽过程当中贴身体的瑜伽用品,所以瑜伽垫的卫生清洁是必不可少的,特别是如果在瑜伽馆用公用的瑜伽垫,如果清洁不及时,很容易藏污纳垢滋生病菌,还有可能传染香港脚等皮肤病。
瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织,因为这些防滑组织是瑜伽垫上重要的部分,是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。一般来说,如果你每周能达到3-4次的瑜伽垫使用,可以用隔周清洗的频次保持瑜伽垫的卫生。
方法1
经常在用,而且不太脏的瑜伽垫清洗方法
600ml水加几滴洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用干布擦干即可。
方法2
很久不用,污渍很深的瑜伽垫清洗方法
大盆里面加满水,放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好,因为任何残留,都会让清洗后的瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子,再冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫,吸乾多余的水分。打开,置于阴凉处风干,切记避免太阳直射。
瑜伽用品是练习瑜伽中必备的一些装备,因为可以更好的贴合整个人的状态,在练习瑜伽的时候好配备好一些专业化的装备,这样的话可以更好地提升整个人进入瑜伽的速度与状态,希望可以对大家有所帮助。
练习瑜伽的时候一定要注意好相关装备的配备,只有这样才可以更好地提升整个人的精神状态以及效果,练习瑜伽的时候状态是非常重要的,也是为什么现在会有这么多人选择的原因所在。
结语:看完上面的文章,大家对如何选择适合自己的瑜伽垫都有一定的了解了吗?在我们的日常生活中,瑜伽垫一定要及时、定期的清洗保养,才能保证我们练习瑜伽动作时不被细菌所感染。